Удосконалення показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості старшокласників на секційних заняттях із гандболу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 59 сторінок, 6 таблиць, 6 рисунків, 50 літературних джерел. Мета дослідження – розробити програму для вдосконалення загальної та спеціальної фізичної підготовленості юнаків, які займаються у шкільній секції з гандболу. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес секційних занять з гандболу. Суб’єкт дослідження – хлопці 10-11 класів Запорізької гімназії № 1 імені Т.Г. Шевченка Запорізької міської ради. Предмет дослідження – динаміка показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості хлопців старшого шкільного віку, які займаються у секції з гандболу, під впливом розробленої програми. Методи дослідження: 1. Аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження. 2. Педагогічний експеримент. 3. Педагогічні спостереження. 4. Педагогічне тестування. 5. Методи математичної статистики. Розроблено авторську програму для покращення загальної і спеціальної фізичної підготовленості юнаків, які займаються гандболом у шкільній секції. Після впровадження цієї програми, фізична підготовленість старших школярів в експериментальній групі значно покращилася, порівняно з контрольною групою. Порівняння прикінцевих показників фізичної підготовленості підлітків обох груп показав, що статистично достовірні відмінності між кінцевими значеннями показників не виявлені за результатами трьох тестів (ведення м’яча "змійкою", ведення на дистанції 30 м, стрибок у довжину з місця).

EN : Thesis consists of 59 pages, 6 tables, 6 figures, 50 references. The purpose of the study is to to develop a program to improve the general and special physical fitness of young men who play in the school handball section. The object of the study is the educational and training process of educational and sports sectional handball classes. The subject of the study is the dynamics of indicators of general and special physical fitness of boys of high school age, who play in the handball section, under the influence of the developed program. The subject of the research is the boys of the 10th-11th grades of Zaporizhzhia Gymnasium № 1 named after T.G. Shevchenko of Zaporizhzhia City Council. Research methods: 1. Analysis and generalization of literary sources on the research topic. 2. Pedagogical experiment. 3. Pedagogical observations. 4. Pedagogical testing. 5. Methods of mathematical statistics. An author's program has been developed to improve the general and special physical fitness of young men who play handball in the school section. After the implementation of this program, the physical fitness of high school students in the experimental group improved significantly, compared to the control group. A comparison of the final indicators of the physical fitness of teenagers of both groups showed that statistically significant differences between the final values of the indicators were not found according to the results of three tests (ball dribbling with a "snake", dribbling at a distance of 30 m, long jump from a standing position).