Психологічні прояви стресу сучасної молоді

Abstract

UA : Робота викладена на 47 сторінках друкованого тексту, 3 таблиць, 1 малюнок, 3 додатка. Перелік посилань включає 25 джерел. Об’єктом дослідження є стрес як психічний стан особистості. В сучасному світі стрес є невід’ємною складовою життя, особливо для молодого покоління. Під впливом різних факторів, від навчальних та професійних вимог до соціальних та економічних труднощів, молодь зазнає значного тиску, що впливає на їх фізичне та психічне здоров'я. Зростаюча кількість досліджень та публікацій підкреслює важливість розуміння проявів стресу серед молоді та розробки ефективних стратегій подолання цього явища. Стрес все частіше розглядається як глобальна проблема сучасності, що негативно позначається на здоров'ї та соціальному самопочутті населення. Особливо гостро ця проблема стосується молоді, як найбільш вразливої соціально-демографічної групи. В умовах війни на території України, економічної нестабільності, пандемії COVID-19 рівень стресу серед української молоді значно зріс. У зв’язку з цим виникає необхідність більш глибокого вивчення даної проблеми з метою пошуку ефективних стратегій подолання стресу. Наукова новизна полягає у тому, що в роботі вперше комплексно досліджено психологічні прояви стресу у сучасної української молоді в умовах війни та інших соціальних потрясінь, а також розроблено рекомендації для профілактики стресу та тривожності в умовах війни. Зокрема, висвітлено методи індивідуальної психокорекції наслідків стресу, охарактеризовано методи психологічної групової роботи з молоддю, що пережила стресові події, а також надано рекомендації безпосередньо для профілактики стресу в умовах війни.

EN : The work is presented on 47 pages of printed text, 3 tables, 1 figure, 3 appendices. The list of references includes 25 sources. The object of research is stress as a mental state of an individual. In today's world, stress is an integral part of life, especially for the younger generation. Influenced by a variety of factors, from educational and professional demands to social and economic hardships, young people experience significant pressures that affect their physical and mental health. A growing number of studies and publications emphasize the importance of understanding the manifestations of stress among youth and developing effective coping strategies. Stress is increasingly seen as a global problem of modern times, which negatively affects the health and social well-being of the population. This problem is especially acute for young people, as the most vulnerable socio-demographic group. In the conditions of war on the territory of Ukraine, economic instability, and the COVID-19 pandemic, the level of stress among Ukrainian youth has increased significantly. In this regard, there is a need for a deeper study of this problem in order to find effective strategies for overcoming stress. The scientific novelty lies in the fact that the work for the first time comprehensively investigated the psychological manifestations of stress among modern Ukrainian youth in the conditions of war and other social upheavals, as well as developed recommendations for the prevention of stress and anxiety in conditions of war. In particular, methods of individual psychocorrection of the consequences of stress are highlighted, methods of psychological group work with young people who have experienced stressful events are characterized, and recommendations are given directly for the prevention of stress in war conditions.