Вплив засобів Kangoo на фізичні якості студентів закладів вищої освіти

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота складається з 64 сторінок, 9 таблиць, 5 рисунків, 4 додатків, 50 літературних джерел. Об’єкт дослідження – показники рівня працездатності та витривалості серцево-судинної систем. Мета дослідження – довести ефективність проведення тренувань із засобами Kangoo для студентів вищих навчальних закладів. Методи дослідження – теоретичний аналіз науково-методичної літератури, оцінка фізичних якостей за показниками: ЧСС (пальпаторним методом), рівня працездатності за пробою PWC170, ступеня витривалості ССС та дихальної системи за Гарвардським тестом. Аналіз функціональних можливостей студентів на початку експерименту не виявив розбіжностей між експериментальною і контрольною групами. В кінці експерименту в показниках серцево-судинної і дихальної системи спостерігалися вірогідні відмінності між групами, які довели позитивний вплав проведення тренувань із засобами Kangoo за показниками функціональних змін упродовж експерименту і показниками приросту, який був більш суттєвий. В контрольній групі зміни у функціональних показниках були, але не суттєві. Суб’єкт дослідження – студенти вищих навчальних закладів. Предмет дослідження – показники стану працездатності та витривалості студентів вищих навчальних закладів.

EN : Qualifying work contains 64 pp., 9 tab., 5 fig., 4 annex, 50 references. The object of the study is indicators of the level of performance and endurance of the cardiovascular system. The purpose of the study is to prove the effectiveness of training with Kangoo tools for students of higher education institutions. Research methods – theoretical analysis of scientific and methodological literature, evaluation of physical qualities according to indicators: heart rate (palpatory method), level of work capacity according to the PWC170 test, degree of endurance of the heart rate, and respiratory system according to the Harvard test. Analysis of students' functional capabilities at the beginning of the experiment revealed no differences between the experimental and control groups. At the end of the experiment, there were likely differences between the groups in the indicators of the cardiovascular and respiratory system, which proved the positive effect of training with Kangoo equipment according to the indicators of functional changes during the experiment and the indicators of growth, which was more significant. In the control group, there were changes in functional indicators, but they were not significant. The subject of the research is students of higher educational institutions. The subject of the study is indicators of the state of working capacity and endurance of students of higher educational institutions. In case of any differences in the interpretation of the information, the Ukrainian text shall prevail.