Критерії фізичної підготовленості тенісисток 12-15 років на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота: 54 сторінки, 2 рисунки, 3 таблиці, 56 літературних джерела. Об'єкт дослідження – фізична підготовленість тенісисток 12-15 років на етапі спеціалізованої базової підготовки Метою дослідження було визначити рівень фізичної підготовленості тенісисток 12-15 років на етапі спеціалізованої базової підготовки при грі на кортах з різним типом покриття. Методи дослідження: аналіз та узагальнення даних наукової, спеціальної літератури і мережі «Інтернет»; педагогічні спостереження; педагогічний експеримент; педагогічне тестування; методи математичної статистики. При оцінці динаміки показників фізичної та технічної підготовленості інформативним є показник відносного приросту результатів. Ми можемо констатувати, що більш суттєві прирости результатів показників фізичної підготовленості нами зафіксовано у виконанні стрибків у висоту (9,77% та 13,15% відповідно). Майже не змінилися показники впродовж тренувань на двох різних типах покриття кортів у тестовій вправі «Віяло» – 0,03% та 0,07% відповідно. Також, слід зазначити, що результатом тренувань на ґрунтовому корті стали більш суттєві їх прирости, виключення становлять результати бігу на 30 метрів (4,19% та 2,6% відповідно). Аналогічна ситуація спостерігається при аналізі приростів результатів технічної підготовленості. У всіх тестових вправах більш значні прирости результатів зафіксовано після тренувань на ґрунтовому покритті.

EN : Qualification work: 54 pages, 2 figures, 3 tables, 56 literary sources. The object of the study is the physical fitness of tennis players 12-15 years at the stage of specialized basic training The aim of the study was to determine the level of physical fitness of tennis players 12-15 years at the stage of specialized basic training when playing on courts with different types of coverage. Research methods: analysis and generalization of data of scientific, special literature and the Internet; pedagogical observations; pedagogical experiment; pedagogical testing; methods of mathematical statistics. When assessing the dynamics of indicators of physical and technical readiness, the indicator of the relative increase in results is informative. We can state that more significant increases in the results of indicators of physical fitness we recorded in the performance of high jumps (9.77% and 13.15%, respectively). Almost did not change during training on two different types of court coverage in the test exercise "Fan" - 0.03% and 0.07%, respectively. Also, it should be noted that the result of training on a dirt court were more significant gains, the exception is the results of running 30 meters (4.19% and 2.6%, respectively). A similar situation is observed in the analysis of gains in the results of technical preparedness. In all test exercises, more significant gains in results were recorded after training on the ground surface.