Оптимізація тренувального процесу футболістів 20-21 року в процесі підготовки до основних змагань

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота складається з 56 сторінок, 8 таблиць, 2 рисунки, 56 джерел. Об’єкт дослідження – тренувальний процес кваліфікованих футболістів з вадами слуху у підготовчому періоді річного циклу тренування. Предмет дослідження – планування тренувального навантаження у мікроциклах різного типу у підготовчому періоді річного макроциклу підготовки футболістів. Мета роботи – оптимізація тренувального процесу футболістів 20-21 року в процесі підготовки до основних змагань сезону. Для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи дослідження: теоретичний аналіз наукової та методичної літератури; узагальнення спортивно-педагогічного досвіду (аналіз документів планування); педагогічне спостереження та експеримент; метод визначення коефіцієнту величини навантаження тренувальної вправи; методи математичної статистики. Розроблено та впроваджено у тренувальний процес плани підготовки футболістів у підготовчому періоді макроциклу в залежності від типів мікроциклів та схеми удосконалення командних, групових та індивідуальних техніко-тактичних дій футболістів з вадами слуху. Доведено, що застосування в межах підготовчого періоду розробленої експериментальної методики сприяло істотній оптимізації рівня фізичної підготовленості та техніко-тактичної майстерності футболістів. Це дає можливість підвищити ефективність системи підготовки до змагань національного та міжнародного рівнів, про що свідчать позитивні результати ігор у змагальному сезоні 2023 року.

EN : The qualification work consists of 56 pages, 8 tables, 2 drawings, 56 sources. The object of the research is the training process of qualified football players with hearing impairments in the preparatory period of the annual training cycle. The subject of the research is planning the training load in microcycles of various types in the preparatory period of the annual macrocycle of training football players. The purpose of the work is optimization of the training process of 20-21-year-old football players in the process of preparing for the main competitions of the season. To solve the set tasks, the following research methods were used: theoretical analysis of scientific and methodological literature; generalization of sports and pedagogical experience (analysis of planning documents); pedagogical observation and experiment; method for determining the coefficient of the value of the load of the training exercise; methods of mathematical statistics. Plans for training football players in the preparatory period of the macrocycle depending on the types of microcycles and the scheme for improving team, group and individual technical and tactical actions of football players with hearing impairments were developed and implemented in the training process. It has been proven that the application of the developed experimental methodology within the preparatory period contributed to the significant optimization of the level of physical fitness and technical-tactical skills of football players. This makes it possible to increase the effectiveness of the system of preparation for national and international competitions, as evidenced by the positive results of the games in the 2023 competition season.