Сучасні підходи щодо побудови тренувального процесу юних тхеквондистів на етапі початкової базової підготовки

Abstract

UA : Дипломна робота: 61 сторінка, 12 таблиць, 58 літературних джерела. Об’єкт дослідження – тренувальний процес тхеквондистів 11-12 років на етапі початкової базової підготовки. Мета роботи – вивчення особливостей динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості тхеквондистів 11-12 років у підготовчому періоді річного макроциклу, які займаються тхеквондо в різних спортивних клубах на етапі початкової базової підготовки. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; природний експеримент; тести для визначення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості; методи математичної статистики. Результати проведеного дослідження дозволили констатувати у цілому оптимальну форму побудови тренувального процесу тхеквондистів 11-12 років у підготовчому періоді річного макроциклу, які займаються тхеквондо на етапі початкової базової підготовки у різних спортивних клубах. Порівняльний аналіз отриманих даних дозволив виявити, що найбільш позитивними виявилися зміни показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості у представників спортивного клубу «АвтоЗАЗ». Отримані дані можуть бути використані для відповідної корекції тренувального процесу юних тхеквондистів у підготовчому періоді річного макроциклу з метою достовірного покращення рівня їх загальної та спеціальної фізичної підготовленості.

EN : Thesis: 61 pages, 12 tables, 58 literary sources. The object of the study is the training process of 11-12 year-old taekwonders at the stage of primary basic training. The purpose of the study is to study the peculiarities of the dynamics of the general and special physical fitness of taekwondo players of 11-12 years in the preparatory period of the annual macrocycle, which are engaged in taekwondo in various sports clubs during the stage of primary basic training. Research methods: analysis of scientific and methodological literature; natural experiment; tests to determine the level of general and special fitness; methods of mathematical statistics. The results of the study made it possible to state as a whole the optimal form of construction of the training process of thaekwonders 11-12 years in the preparatory period of the annual macrocycle, engaged in taekwondo at the stage of primary basic training in various sports clubs. Comparative analysis of the obtained data revealed that the most positive were the changes in the indicators of general and special physical fitness in the representatives of the sports club "AvtoZAZ". The data obtained can be used to appropriately correct the training process of young Taekwondo players during the preparatory period of the annual macrocycle in order to significantly improve their level of general and special fitness.