UA : Дипломна робота: 50 сторінок, 8 таблиць, 61 літературне джерело.
Об'єкт дослідження – спеціальна фізична та функціональна підготовленість волейболісток високої кваліфікації.
Мета роботи – оцінка ефективності програми побудови тренувального процесу волейболісток високої кваліфікації у підготовчому періоді річного циклу підготовки.
В рамках справжнього дослідження у дівчат волейбольної команди «Орбіта-ЗТМК-ЗНУ» (суперліга Чемпіонату України з волейболу) на початку, в середині та наприкінці періоду підготовки до змагального сезону було проведено вивчення показників спеціальної фізичної та функціональної підготовленості їхнього організму.
Показано, що під впливом програми побудови тренувального процесу в підготовчому періоді у обстежених спортсменок спостерігається виражена оптимізація параметрів спеціальної підготовленості, загальної фізичної працездатності, аеробної потужності, усіх видів витривалості та загального рівня функціональної підготовленості у зв'язку з чим дану програму тренувань в підготовчому періоді можна вважати ефективною і рекомендувати для практичного використання при роботі з волейболістами високої кваліфікації. Крім цього, результати проведеного дослідження дозволили констатувати також досить високу інформативність використаної програми експрес-оцінки функціональної підготовленості організму „ШВСМ” та можливість ії впровадження в систему
медико-біологічного контролю за фізичним станом спортсменів високого рівня в різних видах спорту.
EN : Thesis: 50 pages, 8 tables, 61 literary sources.
The object of study - special physical and functional preparedness of high -skill volleyball players.
The purpose of the work is to evaluate the effectiveness of the program of construction of high -skill volleyball players in the preparatory period of the annual training cycle.
As part of a real study, the girls of the volleyball team "Orbit-ZTMK-ZNU" (Super League of the Ukrainian Volleyball Championship) at the beginning, in the middle and at the end of the preparation period for the competitive season, a study of the indicators of special physical and functional preparedness of their organism was conducted.
It is shown that under the influence of the training process program in the preparatory period in the surveyed athletes there is a pronounced optimization Consider effective and recommend for practical use when working with high -skill volleyball players.
In addition, the results of the study also made it possible to state a sufficiently high informativeness of the used program of express evaluation of functional preparedness of the body "SHVSM" and the possibility of its introduction into the system medical and biological control over the physical condition of high-level athletes in different sports.
