Підвищення рівня здоров’я школярів засобами волейболу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 64 сторінки, 6 таблиць, 8 рисунків, 64 літературних джерела. Мета дослідження – дослідити вплив занять волейболом на показники здоров’я школярів. Об’єктом даного дослідження є зміст навчальнно-тренувальні заняття з волейболу в умовах шкільної секції. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження; педагогічні спостереження; оцінка функціональних показників; оцінка соматичного здоров’я; оцінка фізичної роботоздатності; методи математичної статистики. Результати дослідження свідчать про ефективність ігрових видів спорту, зокрема засобів волейболу для дівчат 13-14 років, що сприяли підвищенню рівня їхнього фізичного здоров’я. Заняття з волейболу позитивно вплинули на функціональні показники дівчат, сприяли підвищенню рівня їхнього соматичного здоров’я та рівня фізичної працездатності. Наприкінці навчального року достовірних зрушень у показниках, що характеризують стан серцево-судинної та дихальної системи не відбулося, проте всі показники покращилися,відповідали віковій нормі. Середньостатистичні величини дівчат усіх показників фізичного (соматичного) здоров’я (за Г.Л. Апанасенко) помітно змістилися у бік переходу до більш високого рівня. Достовірні зміни відбулися за показниками фізичної працездатності дівчат (PWC170 та МСК).

EN : Qualification work – 64 pages, 6 tables, 8 figures, 64 literary sources. The purpose of the study is to investigate the impact of volleyball classes on schoolchildren's health indicators. The object of this study is the content of training volleyball in the school section. Research methods – analysis and generalization of literature on the topic of the study; pedagogical observations; assessment of functional indicators; somatic health assessment; assessment of physical performance; methods of mathematical statistics. The results of the study indicate the effectiveness of game sports, in particular volleyball for girls 13-14 years old, helped to increase their physical health. Volleyball classes had a positive effect on the girls' functional indicators, and contributed to an increase in their somatic health and physical performance. At the end of the school year, there were no significant changes in the indicators characterizing the state of the cardiovascular and respiratory system, however, all indicators improved, corresponded to the age norm. The average values of girls of all indicators of physical (somatic) health (according to L. Apanasenko) noticeably shifted towards the transition to a higher level. Significant changes occurred in terms of girls' physical performance (PWC170 and maximum oxygen consumption).