UA : Дипломна робота – 54 сторінок, 7 таблиць, 2 рисунки, 56 літературних джерела. Мета дослідження – довести ефективність використання вправи Берпі, як маркера фізичної підготовленості студентів закладів вищої освіти. Об'єкт дослідження – навчально-виховний процес занять з фізичної культури студентів 2 курсу Запорізького національного університету. Суб’єкт дослідження – студенти 2 курсу Запорізького національного університету. Предмет дослідження – динаміка показників фізичної підготовленості студентів 2 курсу Запорізького національного університету під впливом вправи Берпі. Методи дослідження – теоретичний аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури, педагогічні спостереження, тестування показників фізичних якостей, методи математичної статистики. В результаті проведеного дослідження встановлено, що використання під час самостійних занять вправи Берпі позитивно впливає на підвищення рівня фізичної підготовленості студентів 2 курсу Запорізького національного університету. Порівняння прикінцевих відповідних показників як у хлопців, так і дівчат, виявило високі позитивні зміни між контрольними і експериментальними групами. Підвищення рівня фізичної підготовленості студентів закладів вищої освіти можливе при свідомому ставленні до свого фізичного стану та систематичних заняттях і впровадженні новітніх форм організації занять фізичним вихованням. Доведена ефективність використання вправи Берпі, як маркера фізичної підготовленості студентів закладів вищої освіти.
EN : Thesis consists of 54 pages, 7 tables, 2 applications, 56 references. The aim of the study – to prove the efficiency of Berpee exercise, as a marker of physical fitness of students in higher education. The object of the study – the educational process of students' physical training of the 2nd year of education at Zaporizhzhia National University. The subject of the study – the dynamics of indicators of physical readiness for students of the 2nd year of education at Zaporizhzhia National University under the influence Burpee exercise. Participants of the study – students of the 2nd year of education (sophomores) at Zaporizhzhia National University. Methods of the study – theoretical analysis and compilation of scientific and methodical literature, pedagogical supervision, testing indicators of physical qualities and methods of mathematical statistics. The study found that the use of exercises Burpee during the self-study provides a positive effect to increase the level of physical fitness of sophomore students at Zaporizhzhia National University. Based on appropriate indicators to underline the comparison of concluding outcomes in both boys and girls, found highly positive changes between control and experimental groups. The increasing the level of physical fitness of students of higher education institutions is possible if the student has a positive attitude to his physical condition and regular exercises, and the introduction of new forms to organize those exercises at Physical Education classes. It's been proved that the efficiency to use of Burpee exercise, as a marker of physical fitness of students in higher education.
