Використання засобів волейболу у підвищенні фізичного стану учнів старшого шкільного віку

Abstract

UA : Дипломна робота: 51 сторінка, 9 таблиць, 70 літературних джерел. Об'єкт дослідження – процес фізичного виховання дітей шкільного віку. Мета роботи – вивчення впливу секційних занять з волейболу на фізичний стан учнів старшого шкільного віку закладу середньої освіти. В рамках справжнього дослідження проведене вивчення фізичної та функціональної підготовленості, функціонального стану серцево-судинної, дихальної систем та рівня фізичного здоров’я учнів старшого шкільного віку (16-17 років) в процесі секційних занять з волейболу в умовах закладу середньої освіти. Показано, що використання серед школярів 16-17 років секційних занять з волейболу сприяло суттєвому покращенню рівня фізичної підготовленості, функціонального стану кардіореспираторної системи та рівня фізичного здоров’я юнаків, які прийняли участь у дослідженні. Наприкінці дослідження для усіх юнаків було характерне достовірне зростання рівня фізичної роботоздатності, рівня розвитку спритності, швидкості, швидкісно-силових якостей, сили, оптимізація функціонування систем кровообігу та зовнішнього дихання та фізичного здоров’я. Отримані дані мають важливе значення для вдосконалення системи фізичного виховання в умовах закладу середньої освіти з метою покращення фізичної підготовленості, фізичного здоров’я та загального фізичного стану школярів різного віку та статі.

EN : Thesis: 51 pages, 9 tables, 70 literary sources. The object of study - the process of physical education of school children. The purpose of the work is to study the impact of section volleyball classes on the physical condition of high school students of secondary education. Within the framework of the present study, the study of physical and functional preparedness, functional state of cardiovascular, respiratory systems and level of physical health of senior school students (16-17 years) in the course of section volleyball lessons in the conditions of secondary education. It has been shown that the use of sectional volleyball activities among students of 16-17 years of age contributed to a significant improvement in the level of physical fitness, functional status of the cardio-respiratory system and the level of physical health of the young men who participated in the study. At the end of the study, all young men were characterized by a significant increase in the level of physical performance, the level of development of agility, speed, speed-power qualities, strength, optimization of the functioning of circulatory systems and external respiration and physical health. The data obtained are important for improving the physical education system in secondary education institutions in order to improve physical fitness, physical health and general physical condition of students of all ages and genders.