UA : Кваліфікаційна робота – 61 сторінок, 4 таблиці, 14 рисунків, 63 літературних джерела.
Об’єкт дослідження – показники функціонального стану кістково-м’язової системи хребта та їх динаміка під впливом комплексної фізичної терапії.
Мета дослідження ‒ дослідити ефективність комплексної програми фізичної терапії із застосуванням гімнастики системи Пілатеса для жінок другого зрілого віку з остеохондрозом хребта поперекової локалізації.
Методи дослідження – аналіз та узагальнення науково-методичної фахової літератури, педагогічне спостереження, метод суб’єктивної оцінки больового синдрому, методи оцінки амплітуди рухів хребта, методи оцінки стану м’язової системи, методи математичної статистики.
Показано, що остеохондроз хребта часто є причиною тривалої втрати працездатності, а пов’язані з ним неврологічні прояви можуть стати причиною інвалідизації. Для жінок з остеохондрозом хребта поперекової локалізації у відновлювальному періоді характерним є наявність больового синдрому, зменшення амплітуди рухів у хребті, зниження силової витривалості м’язів попереку та черевного пресу.
Проведення комплексної програми фізичної терапії із застосуванням терапевтичних вправ системи Пілатеса, ролерів «Фоам Роллер» для міофасціального релізу та поверхневої багатоголкової терапії аплікаторми «Ляпко» в жінок з остеохондрозом хребта поперекової локалізації у відновлювальному періоді сприяє суттєвому зниженню больового синдрому, збільшенню амплітуди рухів в хребті, зміцненню м’язів тулуба.
EN : Qualification work – 61 pages, 4 tables, 14 pictures, 63 literary sources.
The object of study – indicators of the functional state of the musculoskeletal system of the spine and their dynamics under the influence of complex physical therapy.
The purpose of the study – is to investigate the effectiveness of a comprehensive program of physical therapy using gymnastics of the Pilates system for women of the second adult age with osteochondrosis of the lumbar spine.
Research methods – analysis and generalization of scientific and methodological professional literature, pedagogical observation, method of subjective assessment of pain, methods of assessing the amplitude of spinal movements, methods of assessing the state of the muscular system, methods of mathematical statistics.
It has been shown that osteochondrosis of the spine is often the cause of long-term disability, and the associated neurological manifestations can cause disability. Osteochondrosis of the spine is an important medical, social and economic problem of society. Women with osteochondrosis of the lumbar spine in the recovery period are characterized by the presence of pain, decreased range of motion in the spine, decreased strength endurance of the lumbar muscles and abdominal press.
Realization of the complex program of physical therapy with application of therapeutic exercises of system Pilates, rollers "Foam Roller" for a myofascial release and superficial multineedle therapy of an applicator "Lyapko" at women with an osteochondrosis of a backbone of lumbar localization in the recovery period promotes essential increase, strengthening the muscles of the torso.
