Попередження травматизму під час занять в тренажерному залі школярів старших класів

Abstract

UA : Дипломна робота – 89 сторінок, 8 таблиці, 57 літературних джерел Об’єкт дослідження – система попередження травматизму під час занять в тренажерному залі. Мета дослідження – виявити причини, механізм виникнення травматизму і розробити методичні та практичні рекомендації, щодо запобігання травматизму учнів старшого шкільного віку під час занять в тренажерних залах. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження, чинників, що впливають на виникнення травм у школярів, обставин і причин виникнення травм у юнаків і дівчат, які займаються в тренажерному залі і міри їх профілактики, анкетування учнів старших класів, які займаються в тренажерному залі; аналіз документації Запорізької обласної лікарні з питань спортивного травматизму в м. Запоріжжі. Впроваджений спеціальний курс «Попередження травматизму в тренажерному залі» в тренувальний процес експериментальної групи зробив можливим протягом педагогічного експерименту уникнути травматичного ушкодження учнів. В контрольній групі учні отримали п’ять легких і дві середньої тяжесті тавми, а в експериментальній групі травм не зафіксовано. Це свідчить про те, що реалізація запропонованих педагогічних умов профілактики травматизму на практиці необхідна як обов’язкова складова частина навчально-виховного процесу. Розроблено методичні і практичні рекомендації попередження травматизму під час занять учнів старших класів в тренажерному залі.

EN : Thesis - 89 pages, 8 tables, 57 references The purpose of the work is to determine the impact of health tourism classes on the physical condition of primary school students. The object of research is the process of physical education of children of primary school age. Research methods - analysis and generalization of literature sources on the research topic, pedagogical observations of physical education of students, assessment of physical development, functional indicators, testing the level of physical fitness, methods of mathematical statistics. It is established that various types of health technologies, in particular health tourism, have a number of positive effects on the body of young students, namely: expanding the functionality of the cardiovascular and respiratory systems, correction of anthropometric data, increased fitness, reduced risk of disease and others. Classes in health tourism had a positive effect on the growth and development of the body of schoolchildren, as evidenced by the dynamics of age-related changes in body weight and size, as well as physical fitness. The increase in physical abilities is evidenced by a significant improvement in both girls and boys of all indicators (the largest increase in boys in the experimental group was observed in pull-ups - 31.3% vs. 1.42% in the control group, girls in the test "flexion-extension of arms lying in focus "- in the experimental group by 34.6%, control - 3, 94%). The study of the dynamics of age-related changes in the physiological parameters of the cardiovascular system under the influence of health tourism has established a steady downward trend in heart rate at rest, which is evidence of the formation of adaptive potential.