UA : Дипломна робота – 99 сторінок, 7 таблиць, 11 рисунків, 79 літературних джерел.
Об’єкт дослідження – рівень розвитку силових здібностей у студентів- паурліфтерів.
Мета дослідження – теоретична розробка і експериментальне обгрунтування оптимальної програми формування спортивної майстерності у пауерліфтерів-студентів на початковому етапі.
У роботі використано комплекс взаємодоповнюючих методів, адекватних поставленим завданням, що широко використовуються у дослідженнях з теорії та методики фізичного виховання: аналіз науково-методичної, правової і програмно-нормативної бази, тестування фізичної підготовленості, анкетування, педагогічне спостереження, методи математичної статистики. Використання у навчально-тренувальному поцесі розробленої кспериментальної програми річного циклу тренувань на початковому етапі сприяло суттєвому покращенню силових показників студентів-пауерліфтерів. Отримані в ході експерименту результати свідчать
про достовірне підвищення результатів студентів експериментальної групи та ефективність запропонованої річної програми тренувань з пауерліфтингу на початковому етапі у вищих навчальних закладах, що дає підставу рекомендувати дану програму для практичного впровадження
та використання в системі фізичного виховання вищої школи.
EN : Thesis - 99 pages, 7 tables, 11 figures, 79 references.
The object of research is the level of development of strength abilities in students of powerlifters.
The purpose of the study is the theoretical development and experimental substantiation of the optimal program for the formation of sportsmanship in powerlifter students at the initial stage.
The work uses a set of complementary methods, adequate to the task, widely used in research on the theory and methods of physical education: analysis of scientific and methodological, legal and program-regulatory framework, testing of physical fitness, questionnaires, pedagogical observation, methods of mathematical statistics. The use in the training process of the developed experimental program of the annual cycle of training at the initial stage contributed to a significant improvement in the strength of students-powerlifters. The results obtained during the experiment show
on a significant increase in the results of students in the experimental group and the effectiveness of the proposed annual program of powerlifting training at the initial stage in higher education, which gives grounds to recommend this program for practical implementation and use in the system of physical education of higher education.
