Специфічні особливості технічної підготовки метальників спису на етапі спеціалізованої підготовки

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота складається з 67 сторінок, 14 таблиць, 8 рисунків, 53 літературних джерела. Об’єкт дослідження - тренувальний процес метальників спису спрямований на підвищення рівня технічної підготовленості Мета дослідження – визначити особливості технічної підготовки і довести ефективність методики щодо покращення техніки метання спису легкоатлетів 16-18 років. Методи дослідження - теоретичний аналіз науково-методичної літератури, педагогічне тестування техніки метання спису, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Аналіз техніки метання спису учнів на початку експерименту виявив деякі спільні помилки. В кінці експерименту за показниками параметрів (результат у метрах, кут вильоту снаряду, відстань до лінії після гальмування, кількість вдалих спроб, характер ритму, послідовність включення у роботу ланок тіла) виявили позитивний вплив розробленої тренувальної програми.

EN : Qualification work consists of 67 pages, 14 tables, 8 figures, 53 literary sources. The object of research is the training process of spear throwers aimed at improving technical readiness The purpose of the study is to determine the features of technical training and to prove the effectiveness of the method for improving the technique of javelin throwing for athletes aged 16-18. Research methods - theoretical analysis of scientific and methodological literature, pedagogical testing of javelin throwing techniques, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Analysis of the technique of throwing a spear at the beginning of the experiment revealed some common mistakes. At the end of the experiment on the parameters (result in meters, the angle of the projectile, the distance to the line after braking, the number of successful attempts, the nature of the rhythm, the sequence of inclusion of body parts) showed a positive effect of the training program.