UA : Кваліфікаційна робота – 50 сторінок, 3 таблиці, 83 літературних джерел.
Об’єкт дослідження – фізична якість швидкості.
Мета дослідження: вивчення показників фізичної якості швидкості у веслувальниць різного віку.
Методи дослідження: аналіз та узагальнення літературних джерел, педагогічне спостереження, дослідження сенсомоторних реакції на звуковий і світловий подразники, визначення темпу, часу і швидкості одного руху, частоти рухів, методи математичної статистики.
Швидкісні здібності є однією з найбільш важливих фізичних якостей, при цьому підлітковий вік має сприятливі передумови для формування швидкості рухів, вдосконалення рухових якостей. Під впливом тренування відбуваються зміни темпу, часу, швидкості, частоти рухів, часу сенсомоторних реакцій на звуковий і світловий подразники.
В ході роботи досліджувалися сенсомоторні реакції на звуковий і світловий подразники, а також визначалися темп, час і швидкість одного руху, частота рухів, які вивчалися в трьох періодах тесту і реєструвалися в автоматичному режимі.
У першому періоді тесту, тривалістю 15 с, ставилося завдання – швидке збільшення рухових дій з нуля до максимуму – стартовий розгін, у другому періоді, тривалістю 60 с, – підтримка оптимальної швидкості рухів – дистанційна швидкість, в третьому, протягом 15 с – фінішне прискорення, а також сумарний показник за всіма періодами тесту, що характеризує всі три види швидкісної роботи.
Процес тестування моделював типові умови тренувальної та змагальної діяльності та оцінював виконання завдання.
EN : Qualification work - 50 pages, 3 tables, 83 literary sources.
The object of research is the physical quality of speed.
The purpose of the study: to study indicators of the physical quality of speed in rowers of different ages.
Research methods: analysis and generalization of literature sources, pedagogical observation, study of sensorimotor reactions to sound and light stimuli, determination of the pace, time and speed of one movement, frequency of movements, methods of Mathematical Statistics.
Speed abilities are one of the most important physical qualities, while adolescence has favorable prerequisites for the formation of speed of movement, improvement of motor qualities. Under the influence of training, changes occur in the pace, time, speed, frequency of movements, and time of sensorimotor reactions to sound and light stimuli.
In the course of the work, sensorimotor reactions to sound and light stimuli were studied, as well as the pace, time and speed of one movement, and the frequency of movements were determined, which were studied in three test periods and recorded automatically.
In the first period of the test, lasting 15 seconds, the task was set – a rapid increase in motor actions from zero to maximum – starting acceleration, in the second period, lasting 60 seconds, – maintaining the optimal speed of movement – distance speed, in the third, within 15 seconds – finishing acceleration, as well as the total indicator for all periods of the test, which characterizes all three types of high-speed work.
The testing process modeled typical conditions for training and competitive activities and evaluated the performance of the task.
