UA : Кваліфікаційна робота: 66 сторінок, 8 таблиць, 50 літературних джерел.
Об’єкт дослідження – функціональна м’язова асиметрія гравців у настільний теніс 18-21 років.
Метa роботи – вивчення впливу корекції функціональної м’язової асиметрії гравців у настільний теніс на етапі вдосконалення спортивної майстерності.
Методи дослідження: aнaліз нaуково-методичної літерaтури; педaгогічні спостереження; методики для визнaчення функціональної м’язової асиметрії; мaтемaтичної стaтистики.
На початку експериментальних досліджень у гравців у настільний теніс 18-21 років, контрольної та експериментальної груп, за результатами всіх показників групи перебували на одному рівні і відповідали своїй кваліфікації. На початку дослідження не було виявлено достовірних розбіжностей за всіма показниками.
В рамках дійсного дослідження проведено вивчення впливу корекції функціональної м’язової асиметрії гравців у настільний теніс 18-21 років, які займаються тенісом в різних клубах м. Запоріжжя.
Визначена нами в ході експериментальних досліджень перевага спортсменів експериментальної групи, дозволила констатувати факт, що додавання у тренувальний процес комплексів для корекції функціональної м’язової асиметрії гравців у настільний теніс на етапі вдосконалення спортивної майстерності позитивним чином позначається на динаміці зменьшеня укорочення м’язів, та збільшення силових показників.
EN : Qualification work: 66 pages, 8 tables, 50 literary sources.
The object of the study is functional muscle asymmetry in table tennis players aged 18-21.
The purpose of the work is to study the effect of correcting the functional muscle asymmetry of table tennis players at the stage of improving sportsmanship.
Research methods: analysis of scientific and methodical literature; pedagogical observations; methods for determining functional muscle asymmetry; of mathematical statistics.
At the beginning of experimental research among table tennis players aged 18-21, control and experimental groups, according to the results of all indicators, the groups were at the same level and corresponded to their qualifications. At the beginning of the study, no significant differences were found in all indicators.
As part of a valid study, the effect of correcting functional muscle asymmetry in table tennis players aged 18-21, who play tennis in various clubs in Zaporizhzhia, was studied.
The advantage of the athletes of the experimental group determined by us in the course of experimental research allowed us to state the fact that the addition of complexes to the training process for the correction of functional muscle asymmetry of table tennis players at the stage of improving sportsmanship has a positive effect on the dynamics of reducing muscle shortening, and increasing strength indicators.
