Співвідношення загальної та спеціальної фізичної підготовки юних футболістів на початковому етапі спортивного тренування

Abstract

UA : Дипломна робота – 46 сторінок, 5 таблиць, 62 літературне джерело. Об'єкт дослідження – тренувальний процес з фізичної підготовки юних футболістів 10 – 11 років на початковому етапі спортивного тренування. Мета роботи – оцінити ефективність застосування цільових мікроциклів для підвищення рівня фізичної підготовленості юнаків-футболістів 10–11 років на початковому етапі спортивного тренування. Для досягнення мети роботи необхідно вирішити наступні завдання: 1. Провести аналіз науково-методичної й навчально-методичної літератури з проблеми дослідження. 2. Вивчити доцільність підрозділу фізичної підготовки на основні тижневих мікроциклів різної спрямованості. 3. Оцінити ефективність пропонованої нами методики на результатах рівня фізичної підготовленості юнаків-футболістів 10 – 11 років. 4. Розробити методичні рекомендації по застосуванню мікроциклів у тренувальному процесі юнаків-футболістів 10 – 11 років. Методи дослідження – теоретичний аналіз науково – методичної літератури, педагогічні спостереження, оцінка рівня фізичної підготовленості. Експеримент підтвердив практичну ефективність використовування розроблених тренувальних засобів. Тільки з розвитком основних технічних навичок у процесі загальному тренуванні можна домогтися його більш високого якісного рівня, й тим самим створити умови для сприятливого перенесення цих навичок на вид спорту футбол. Підготовлені заздалегідь програми фізичної підготовки для відповідної вікової групи, надалі допоможуть в методичній організації тренувального процесу.

EN : Thesis work – 46 pages, 5 tables, 62 literary items. The object of investigation is the training process of physical training of young football players 10–11 years old at the beginning stage of sports training. Meta-robots - to evaluate the effectiveness of stagnation of whole microcycles to improve the level of physical fitness of junior football players 10–11 years old at the beginning stage of sports training. To reach the robot, you need to follow the steps: 1. Conduct an analysis of scientific and methodological literature on the problem of research. 2. Consider the importance of physical training based on daily microcycles of varying directness. 3. Assess the effectiveness of our proposed methodology on the results of a level of physical fitness of junior football players 10–11 years old. 4. Develop methodological recommendations for the stagnation of microcycles in the training process of junior football players 10–11 years old. Research methods - theoretical analysis of scientific and methodological literature, pedagogical caution, assessment of the level of physical fitness. The experiment confirmed the practical effectiveness of the development of the disintegration of training abilities. Only with the development of basic technical skills in the process of advanced training can you achieve a higher level of knowledge, and thus create the mind for an easy transfer of these skills to the sport of football. The preparation of physical training programs for the cerebrovascular group will help in the methodical organization of the training process.