Вплив секційних занять з футзалу на фізичний стан учнів старших класів

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 71 сторінки, 7 таблиць, 56 літературних джерел. Об’єкт дослідження – процес фізичного виховання учнів старших класів. Мета дослідження – виявити вплив занять футзалом на фізичний стан учнів старших класів. У роботі використано комплекс взаємодоповнюючих методів, адекватних поставленим завданням, що широко використовуються у дослідженнях з теорії та методики фізичного виховання: аналіз та узагальнення науково-педагогічних літературних джерел; антропометричні методи; педагогічний експеримент; тести на визначення фізичних якостей проводилися за загально принятими методиками. Встановлено, що юнаки, які займаються футзалом, значно перевищують своїх однолітків за показниками функціональної, фізичної та технічної підготовленості. Завдяки занять футзалом відбувся значний приріст показників фізичної підготовленості: у юнаків експериментальної групи в порівнянні з учнями контрольної групи наприкінці експерименту показниках кистьової динамометрії відповідно t=15,2 лівою рукою і 17,3 правою, у швидкісно-силовій підготовленості t=2,9 і 3,8; швидкості t=7,5 і 6,3 та швидкісній витривалості t= 4,3, що дає можливість помітно підвищити якість виконання ігрових прийомів у змагальному періоді і, як наслідок, домогтися високої ефективності ігрової діяльності. Доведено, що одним з дієвих засобів, що позитивно впливає на фізичний стан, сприяє підвищенню розвитку рівня рухових якостей та зміцненню здоров’я школярів є додаткові заняття футзалом на протязі всього навчального року.

EN : Qualification work - 71 pages, 7 tables, 56 literary sources. The object of research is the process of physical education of high school students. The purpose of the study is to reveal the impact of futsal classes on the physical condition of high school students. The work uses a set of complementary methods, adequate to the tasks, which are widely used in research on the theory and methodology of physical education: analysis and generalization of scientific and pedagogical literary sources; anthropometric methods; pedagogical experiment; tests to determine physical qualities were conducted according to generally accepted methods. It has been established that young men who play futsal significantly exceed their peers in terms of functional, physical and technical readiness. Thanks to futsal classes, there was a significant increase in physical fitness indicators: in comparison with students of the control group, at the end of the experiment, the young men of the experimental group had hand dynamometry indicators of t=15.2 with the left hand and 17.3 with the right hand, in speed-power fitness t=2.9 and 3.8; speed t = 7.5 and 6.3 and speed endurance t = 4.3, which makes it possible to significantly improve the quality of playing techniques in the competitive period and, as a result, to achieve high efficiency of game activity. It has been proven that one of the effective means that has a positive effect on the physical condition, promotes the development of the level of motor skills and strengthens the health of schoolchildren is additional futsal classes throughout the school year.