Тілесно-орієнтовані техніки як засіб подолання стресу людьми, які перебували в зоні підвищеної воєнної небезпеки

Abstract

UA : Робота викладена на 70 сторінках друкованого тексту, містить 7 таблиць, 6 малюнків, 5 додатків. Перелік посилань включає 55 джерел. Об’єкт дослідження – стрес в умовах підвищеної воєнної небезпеки. За останні чотири роки ця тема набула особливої актуальності у зв’язку з початком повномасштабної військової агресії проти України, наслідками якої є фактор воєнної небезпеки для цивільного населення та військових. Війна – це складний і травматичний досвід, який залишає глибокий слід у психіці людини. Не тільки тієї, що брала безпосередню участь в бойових діях, або потрапила в зону бойових дій як цивільна особа. Постійний страх за життя своє та близьких, втрати рідних, майна, роботи, зміна звичного способу життя, все це провокує розвиток різних психологічних розладів. Ця тема особливо актуальна для України тому, що бойові дії ведуться безпосередньо на її території. Також масштаб цих дій, руйнування в цивільному секторі, величезна кількість біженців, які змушені покинути свої домівки, небезпека для життя навіть в тилу, перебої з постачанням електрики, води, з наданням інших комунальних послуг, є величезними стресорами. Війна створює відчуття невизначеності щодо майбутнього, що додатково посилює тривогу і страх. Наукова новизна та теоретичне значення роботи полягає у пошуку, систематизації та узагальнені наукових досліджень стосовно впливу стресу на людину, воєнної небезпеки, як головного стресового фактору в Україні, застосування тілесно-орієнтованих технік для подолання стресу в умовах воєнної небезпеки.

EN : The work is presented on 70 pages of printed text, contains 7 tables, 6 figures, 5 appendices. The list of references includes 55 sources. The object of the study is stress in conditions of increased military danger. Over the past four years, this topic has become particularly relevant in connection with the beginning of full-scale military aggression against Ukraine, the consequences of which are a factor of military danger for the civilian population and the military. War is a complex and traumatic experience that leaves a deep mark on the human psyche. Not only those who took a direct part in hostilities, or who found themselves in a combat zone as a civilian. Constant fear for one’s own life and that of loved ones, loss of relatives, property, work, change in the usual way of life, all this provokes the development of various psychological disorders. This topic is especially relevant for Ukraine because hostilities are taking place directly on its territory. Also, the scale of these actions, the destruction in the civilian sector, the huge number of refugees who are forced to leave their homes, the danger to life even in the rear, interruptions in the supply of electricity, water, and other utilities are huge stressors. War creates a sense of uncertainty about the future, which further intensifies anxiety and fear. The scientific novelty and theoretical significance of the work lies in the search, systematization and generalization of scientific research on the impact of stress on humans, military danger as the main stress factor in Ukraine, the use of body-oriented techniques to overcome stress in conditions of military danger.