Взаємозв’язок фізичного стану і технічної підготовленості учнів середніх класів під час занять футболом

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 65 сторінок, 53 джерела, 4 таблиці, 2 рисунки. Об’єкт дослідження: процес фізичної та технічної підготовки підлітків під час занять футболом. Мета роботи: встановити взаємозв’язок між фізичним станом і технічною підготовленістю підлітків під час занять футболом та розробити практичні рекомендації для оптимізації тренувального процесу. Для вирішення поставленої мети використовувалися наступні методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури, вивчення навчальної і змагальної документації, педагогічне дослідження (педагогічне спостереження, педагогічний експеримент). Методи математичної статистики (t-критерій Стьюдента), теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури. У процесі дослідження встановлено два типи взаємозв’язку між фізичним станом і технічною підготовленістю підлітків під час занять футболом: пряма залежність (покращення фізичних якостей таких як витривалість і координація, що сприяє підвищенню точності технічних елементів, зокрема пасів і ударів) та опосередкована залежність (технічна майстерність залежить від рівня фізичної підготовки через адаптацію до ігрових умов). Найбільш репрезентативним є аналіз прямого взаємозв’язку, оскільки він дозволяє виявити ключові фізичні показники, що впливають на виконання технічних прийомів. До засобів оптимізації тренувального процесу віднесено інтеграцію вправ на розвиток швидкості, витривалості та координації з практикою технічних елементів, а також індивідуалізацію навантажень залежно від вікових і фізичних особливостей підлітків.

EN : Qualification work – 65 pages, 53 sources, 4 tables, 2 drawings. Object of research: the process of physical and technical training of adolescents during football training. Purpose of the work: to establish the relationship between the physical condition and technical preparedness of adolescents during football training and to develop practical recommendations for optimizing the training process. To achieve the objective, the following research methods were used: theoretical analysis and generalization of scientific and methodological literature, study of educational and competitive documentation, pedagogical research (pedagogical observation, pedagogical experiment). Methods of mathematical statistics (Student's t-test), theoretical analysis and generalization of scientific and methodological literature. The study identified two types of relationship between physical condition and technical preparedness of adolescents during soccer training: direct dependence (improvement of physical qualities such as endurance and coordination, which contributes to the accuracy of technical elements, in particular passes and shots) and indirect dependence (technical skills depend on the level of physical fitness through adaptation to game conditions). The analysis of the direct relationship is the most representative, as it allows identifying key physical indicators that affect the performance of technical skills. Means of optimizing the training process include the integration of exercises for developing speed, endurance, and coordination with the practice of technical elements, as well as the individualization of loads depending on the age and physical characteristics of students.