Методичні особливості занять атлетичною гімнастикою юнаків 18-20 років

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 60 сторінок, 10 таблиць, 2 рисунка, 56 літературних джерел. Об'єкт дослідження – методика занять атлетичною гімнастикою. Мета роботи – проаналізувати методичні особливості занять атлетичною гімнастикою юнаків 18-20 років. Методи дослідженя: аналіз і узагальнення літературних джерел; антропометричні вимірювання: зросту, маси, обхватних розмірів; оцінка фізичного розвитку методом індексів; тестування фізичної підготовленості; математична статистика. Врахування вікових морфофункціональних особливостей при розробці методик занять атлетичною гімнастикою позитивно впливає на формування високого рівня фізичного розвитку юнаків 18-20 років. В кваліфікаційній роботі розширено базу даних антропометричних, обхватних параметрів різних частин тіла, показників силової підготовленості юнаків 18-20 років; узагальнено і поглиблено відомості про методичні особливості занять атлетичною гімнастикою юнаків 18-20 років. Практичне значення роботи полягає в тому, що результати досліджень можуть бути використані в процесі фізичного виховання юнаків 18-20 років.

EN : Qualification work-60 pages, 10 tables, 2 figures, 56 literary sources. The object of research is the method of athletic gymnastics. The aim of the work is to analyze the methodological features of athletic gymnastics for young men 18-20 years. Research methods: analysis and generalization of literary sources; anthropometric measurements: growth, mass, girth size; evaluation of physical development by indices; testing of physical fitness; mathematical statistics. Taking into account age morphological and functional features in the development of methods of athletic gymnastics has a positive effect on the formation of a high level of physical development of young men 18-20 years. In qualifying the work of the expanded data base of anthropometric, obratnykh parameters of various parts of the body, indicators of the strength training of youths 18-20 years; summarized and deepened information about the methodological characteristics of the lessons of athletic gymnastics of the young men 18-20 years. The practical significance of the work lies in the fact that the results of research can be used in the process of physical education of young men 18-20 years.