Психологічні механізми подолання ревнощів засобами психодраматичного моделювання ситуацій

Abstract

UA : Робота викладена на 73 сторінках друкованого тексту, містить 5таблиць. Перелік посилань включає 68 джерел. Об’єкт дослідження – ревнощі як багатовимірний психологічний процес у системі взаємин дорослих. Проблема ревнощів у партнерських стосунках є однією з найбільш поширених причин емоційних криз, конфліктів та деструктивних форм поведінки. Ревнощі, виступаючи складним емоційно-когнітивним феноменом, здатні суттєво впливати на якість міжособистісної взаємодії, порушувати почуття довіри, провокувати агресивні реакції або, навпаки, формувати надмірну залежність від партнера. У сучасних умовах соціальної нестабільності, високого рівня стресогенності та змін у соціальних ролях чоловіків і жінок, проблема ревнощів набуває нової психологічної актуальності, оскільки часто поєднується з невпевненістю, страхом втрати, емоційним виснаженням і порушеннями комунікації в парі. Попри значну кількість наукових розвідок, присвячених окремим аспектам ревнощів (емоційній регуляції, стилям прив’язаності, когнітивним викривленням), питання їх комплексного подолання залишається недостатньо опрацьованим. Особливо мало досліджені механізми трансформації ревнісних переживань у безпечних умовах психотерапевтичного простору, де клієнт має змогу не лише усвідомити власні емоції, а й прожити їх у моделюванні реальних ситуацій. Психодрама, яка ґрунтується на рольовій дії, спонтанності, катарсисі та реконструкції внутрішнього досвіду, є одним із найбільш потенційно ефективних методів роботи з інтенсивними емоційними станами. Її можливості дають змогу клієнтові побачити ситуацію ревнощів з різних ракурсів — очима партнера, себе теперішнього, «внутрішньої дитини», стороннього спостерігача. Це сприяє глибшому розумінню причин ревнощів, розвитку рефлексії, переосмисленню деструктивних моделей поведінки та формуванню конструктивних механізмів реагування. Наукова новизна дослідження полягає в уточненні психологічної природи ревнощів як багатовимірного емоційно-когнітивного феномену, систематизації механізмів їх виникнення та подолання, узагальненні сучасних теоретичних підходів до роботи з ревнісними переживаннями, а також у науковому обґрунтуванні ефективності психодраматичного моделювання ситуацій ревнощів як засобу трансформації деструктивних емоційних станів. Розроблено цілісну психокорекційну програму подолання ревнощів засобами психодрами у формуванні конструктивних моделей поведінки та підвищенні рівня саморефлексії учасників.

EN : The work is presented on 73 pages of printed text, contains 5 tables. The list of references includes 68 sources. The object of the study is jealousy as a multidimensional psychological process in the system of adult relationships. The problem of jealousy in partner relationships is one of the most common causes of emotional crises, conflicts and destructive forms of behavior. Jealousy, being a complex emotional-cognitive phenomenon, can significantly affect the quality of interpersonal interaction, violate a sense of trust, provoke aggressive reactions or, conversely, form excessive dependence on a partner. In modern conditions of social instability, high levels of stress and changes in the social roles of men and women, the problem of jealousy acquires new psychological relevance, as it is often combined with insecurity, fear of loss, emotional exhaustion and communication disorders in a couple. Despite a significant amount of scientific research devoted to individual aspects of jealousy (emotional regulation, attachment styles, cognitive distortions), the issue of their comprehensive overcoming remains insufficiently studied. The mechanisms of transformation of jealous experiences in the safe conditions of a psychotherapeutic space, where the client has the opportunity not only to realize his own emotions, but also to experience them in the modeling of real situations, have been studied in particular. Psychodrama, which is based on role-playing, spontaneity, catharsis and reconstruction of internal experience, is one of the most potentially effective methods of working with intense emotional states. Its capabilities allow the client to see the situation of jealousy from different angles - through the eyes of the partner, the present self, the "inner child", an outside observer. This contributes to a deeper understanding of the causes of jealousy, the development of reflection, rethinking of destructive patterns of behavior and the formation of constructive response mechanisms. The scientific novelty of the study lies in clarifying the psychological nature of jealousy as a multidimensional emotional-cognitive phenomenon, systematizing the mechanisms of its emergence and overcoming, generalizing modern theoretical approaches to working with jealous experiences, as well as in scientifically substantiating the effectiveness of psychodramatic modeling of jealousy situations as a means of transforming destructive emotional states. A holistic psychocorrectional program for overcoming jealousy using psychodrama has been developed in the formation of constructive models of behavior and increasing the level of self-reflection of participants.