Фізичне виховання: розвиток силових якостей
| dc.contributor.author | Ванюк, Д. В. | |
| dc.date.accessioned | 2020-11-19T07:34:38Z | |
| dc.date.available | 2020-11-19T07:34:38Z | |
| dc.date.issued | 2020 | |
| dc.description | Ванюк Д. В. Фізичне виховання: розвиток силових якостей : методичні рекомендації до практичних занять та самостійної роботи для здобувачів ступеня вищої освіти бакалавра всіх спеціальностей. Запоріжжя : ЗНУ, 2020. 44 с. | uk |
| dc.description.abstract | UA : У виданні запропоновано вправи для всебічного та гармонійного розвитку різних м’язових груп з технікою виконання та методичними рекомендаціями. Для більшої наочності опис вправ супроводжується детальними рисунками. Орієнтовна програма розвитку основних груп м’язів та рекомендована схема щоденника тренувань допоможуть ефективно і спрямовано розвивати силові якості під час аудиторних занять і самостійної роботи. Значну увагу приділено методам силової підготовки та техніці виконання вправ. Зміст основних понять розкрито в короткому термінологічному словнику. Для здобувачів ступеня вищої освіти бакалавра всіх спеціальностей. | uk |
| dc.identifier.uri | https://dspace.znu.edu.ua/items/a031fe09-4193-4e58-b070-d7aafac970c3 | |
| dc.language.iso | uk | uk |
| dc.publisher | ЗНУ | uk |
| dc.subject | силова підготовка | uk |
| dc.subject | сила | uk |
| dc.subject | м’язи | uk |
| dc.subject | тренування | uk |
| dc.title | Фізичне виховання: розвиток силових якостей | uk |
| dc.type | Методичні вказівки | uk |