Вплив занять фізичною культурою на адаптаційні можливості організму учнів старшого шкільного віку

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 59 сторінок, 6 таблиць, 51 літературне джерело. Мета дослідження – визначити вплив фізкультурно-оздоровчих заходів на показники адаптаційних можливостей учнів середнього шкільного віку. Об’єктом даного дослідження є фізкультурно-оздоровча діяльність закладу загальної середньої освіти. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження, педагогічні спостереження за навчально-виховним процесом школярів, оцінка рівня захворювання, оцінка рівня рухової активності, оцінка функціональних показників, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Експериментально доведено ефективність впливу фізкультурно-оздоровчих заходів в режимі дня школярів на показники адаптаційних можливостей організму учнів. Наприкінці експерименту знизився рівень захворювання школярів експериментальної групи, підвищився рівень їхньої рухової активності. Зафіксовано позитивну динаміку показників, що характеризують адаптаційні можливості організму. Отже покращився рівень показників функціонального стану кардіо-респіраторної системи школярів експериментальної групи, рівня їхньої фізичної працездатності.

EN : Qualification work – 59 pages, 6 tables, 51 literary sources. The purpose of the study is to determine the impact of physical education and health activities on the indicators of adaptive capabilities of middle school students. The object of this study is the physical education and health activities of a general secondary education institution. Research methods – analysis and generalization of literary sources on the topic of the study, pedagogical observations of the educational process of schoolchildren, assessment of the level of disease, assessment of the level of motor activity, assessment of functional indicators, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. The effectiveness of the impact of physical education and health activities in the daily routine of schoolchildren on the indicators of the adaptive capabilities of the body of students has been experimentally proven. At the end of the experiment, the level of disease of schoolchildren in the experimental group decreased, the level of their motor activity increased. Positive dynamics of indicators characterizing the adaptive capabilities of the body were recorded. Thus, the level of indicators of the functional state of the cardiorespiratory system of schoolchildren in the experimental group, the level of their physical performance, improved.