Вплив різних форм навчально-тренувального процесу на рівень функціональної підготовленості боксерів 13-14 років

Abstract

UA : Дипломна робота: 66 сторінок, 7 таблиць, 71 літературних джерел. Об'єкт дослідження – рівень спеціальної працездатності спортсменів 13-14 років, які спеціалізуються в боксі. Мета роботи – на основі вивчення динаміки спеціальної фізичної працездатності боксерів 13-14 років, дати оцінку ефективності різних форм організації навчально-тренувального процесу. Методи дослідження: аналіз літературних джерел; природний експеримент; визначення рівня спеціальної працездатності; експертна оцінка, методи математичної статистики. Показано, що всебічна спортивна підготовленість боксерів-підлітків стає ефективною, якщо відбувається її комплексний розвиток у фізичному, функціональному, психофізіологічному та інших аспектах. Виявлено, що на початковому етапі дослідження боксери 13-14 років мали майже однакові тестові значення показників, що характеризують рівень їх фізичних якостей, фізичної працездатності та аеробних можливостей, який відповідав, у більшості, рівням «середній» та «нижче середнього». Підтверджено, що навчально-тренувальний процес в групах виявився доволі ефективним. Однак, найбільш виражена позитивна динаміки рівня спеціальної працездатності була характерна для боксерів, які займаються в ДЮСШ-4 з використанням методики Табата. Отримані дані свідчать про істотний вплив сучасних форми організації навчально-тренувальних занять на рівні показників фізичної працездатності та аеробних можливостей організму боксерів 13-14 років. Прогнозні пропозиції про розвиток об'єкту дослідження – подальше дослідження впливу різних форм навчально-тренувального процесу на інші види підготовленості боксерів 13-14 років.

EN : Thesis: 66 pages, 7 tables, 71 literary sources. The object of the study is the level of special performance of athletes 13-14 years old, specializing in Boxing. The purpose of the work is to evaluate the effectiveness of various forms of organization of the training process on the basis of studying the dynamics of special physical performance of boxers 13-14 years old. Research methods: analysis of literary sources; natural experiment; determination of the level of special performance; expert evaluation, methods of mathematical statistics. It is shown that all-round sports training of boxers-teenagers becomes effective if there is its complex development in physical, functional, psychophysiological and other aspects. It was revealed that at the initial stage of the study boxers 13-14 years old had almost the same test values of indicators characterizing the level of their physical qualities, physical performance and aerobic capabilities, which met, in most cases, the levels of "average" and "below average". It is confirmed that the training process in groups was quite effective. However, the most pronounced positive dynamics of the level of special performance was typical for boxers who are engaged in DYUSSH-4 using the TABATA technique. The data obtained indicate a significant impact of modern forms of organization of training sessions at the level of physical performance and aerobic capabilities of the body boxers 13-14 years. Forward-looking proposals for the development of the object of research-further study of the impact of various forms of training process on other types of training boxers 13-14 years.