Вдосконалення технічної підготовленості кік-боксерів 18-20 років засобами атлетичної гімнастики

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота: 61 сторінка, 6 таблиць, 45 літературних джерел. Об’єкт дослідження – вплив занять атлетичної гімнастикою на техніку виконання прийомів з кік-боксінгу. Мета роботи – вивчення особливостей впливу занять з атлетичної гімнастики на техніку виконання прийомів кік-боксерами 18-20 років. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; педагогічні спостереження; методики для визначення рівня технічної підготовленості; методики для визначення рівня гнучкості; математичної статистики. Результати дослідження довели, що на початку підготовчого періоду у юніорів кік-боксерів 18-20 років відмічається прийнятний для даного виду спорту рівень технічної підготовленості та гнучкості. В процесі підготовки до змагального сезону у обстежених кік-боксерів відмічається тенденція до поліпшення технічної підготовленості та гнучкості завдяки використанню у тренувальному процесі засобів атлетичної гімнастики. Наведені матеріали свідчать о достатньо високої ефективності використання засобів атлетичної гімнастики у навчально-тренувальному процесі кік-боксерів 18-20 років.

EN : Thesis: 61 pages, 6 tables, 45 literary source. The object of study – the influence of athletic gymnastics on the technique of performing techniques with kick-boxno. The work purpose - studying of features of influence of lessons on athletic gymnastics on the technique of execution of receptions kick-boxers 18-20 years. Research methods: analysis of scientific-methodical literature; pedagogical supervision; methods to determine the level of technical readiness; methods to determine the level of flexibility; mathematical statistics. The results showed that at the beginning of the preparatory period in the Junior kickboxers 18-20 years there has been acceptable for this type of sport level of technical readiness and flexibility. In the process of preparing competitive season in the examined kickboxers tend to improve the technical preparedness and flexibility through the use in training of athletic gymnastics means. These data testify to rather high efficiency of use of athletic gymnastics means in the training process of the kickboxers 18-20 years.