Динаміка фізичної підготовленості кік-боксерів 19-20 років протягом підготовчого періоду

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота: 50 сторінок, 4 таблиці, 1 рисунок, 58 літературних джерел. Об’єкт дослідження – функціональна підготовленість кік-боксерів високої кваліфікації 19-20 років. Мета роботи – вивчення особливостей динаміки функціональної підготовленості кік-боксерів 19-20 років у підготовчому періоді навчально-тренувального процесу. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; педагогічні спостереження; природний експеримент; приватні методики визначення рівня загальної та спеціальної працездатності; математичної статистики. В рамках дійсного дослідження, у кік-боксерів високої кваліфікації, на початку, в середині та наприкінці періоду підготовки до змагального сезону було проведено вивчення рівня спеціальної, загальної працездатності та функціонального стану системи енергозабезпечення їх організму. Доведено, що під впливом прийнятої серед кік-боксерів даної кваліфікації системи тренувальних занять у спортсменів відмічається значна оптимізація спеціальної, загальної фізичної працездатності та функціонального стану системи енергозабезпечення їх організму, в зв’язку з чим цю програму тренувань у підготовчому періоді доцільно вважати ефективною та рекомендувати для практичного застосування при роботі з даним контингентом кік-боксерів.

EN : Qualification work: 50 pages, 4 tables, 1 figure, 58 references. The object of the study is the functional readiness of kick-boxers of high qualification 19-20 years. The aim of the work is to study the features of the dynamics of functional readiness of kick-boxers 19-20 years in the preparatory period of the training process. Research methods: analysis of scientific and methodological literature; pedagogical observations; natural experiment; private methods of determining the level of General and special performance; mathematical statistics. In the framework of this study, in kick-boxers of high qualification, at the beginning, middle and end of the competitive period of preparation for the season, the level of special, General performance and functional state of the energy supply system of their body was studied. It is proved that under the influence of the system of training sessions adopted among kick-boxers of this qualification, athletes have a significant optimization of special, General physical performance and functional state of the energy supply system of their body, in connection with which this training program in the preparatory period is advisable to consider effective and recommend for practical use when working with this contingent of kick-boxers.