Розвиток координаційних здібностей у дівчаток 8-10 років, які займаються художньою гімнастикою

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 51 сторінка, 5 таблиць, 3 рисунка, 52 літературних джерела. Об'єкт дослідження – навчально-тренувальний процес у художній гімнастиці. Мета дослідження – підвищити рівень розвитку координаційних здібностей у дівчаток 8-10 років, які займаються художньою гімнастикою. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; педагогічне тестування; методи математичної статистики. Художня гімнастика спрямована на вирішення задачі фізичного розвитку людини та вдосконалення її рухових здібностей. У зв'язку з введенням нових, складніших елементів у програму змагань з художньої гімнастики виникла потреба пошуку шляхів підвищення ефективності навчально-тренувального процесу, особливо розвитку координаційних здібностей. З цією метою нами були розроблені спеціальні комплекси вправ для розвитку координаційних здібностей на етапі початкової підготовки та апробовано у рамках експерименту. В результаті експерименту виявлено, що динаміка розвитку рівня координаційних здібностей у експериментальної групи вища, ніж у контрольній. Це говорить про те, що вплив комплексів вправ на розвиток координаційних здібностей у дівчаток 8-10 років, які займаються художньою гімнастикою, є ефективним. Попередні результати контрольного тестування показали, що у експериментальної групи значно покращилася здатність до збереження рівноваги, координація рухів, здатність до узгодження дій руками та ногами у одночасних та різнойменних рухах.

EN : Qualification work - 51 pages, 5 tables, 3 figures, 52 literary sources. The object of research is the educational and training process in rhythmic gymnastics. The purpose of the study is to increase the level of development of coordination abilities in girls aged 8-10 who are engaged in rhythmic gymnastics. Research methods: analysis of scientific and methodical literature; pedagogical observation; pedagogical experiment; pedagogical testing; methods of mathematical statistics. Rhythmic gymnastics is aimed at solving the problem of physical development of a person and improving his motor skills. In connection with the introduction of new, more complex elements into the artistic gymnastics competition program, there was a need to find ways to increase the effectiveness of the educational and training process, especially the development of coordination abilities. For this purpose, we developed special sets of exercises for the development of coordination abilities at the stage of initial training and tested them as part of the experiment. As a result of the experiment, it was found that the dynamics of the development of the level of coordination abilities in the experimental group is higher than in the control group. This suggests that the influence of the exercise complexes on the development of coordination abilities in girls aged 8-10 years who are engaged in rhythmic gymnastics is effective. The preliminary results of the control testing showed that the ability to maintain balance, coordination of movements, and the ability to coordinate actions with hands and feet in simultaneous and different movements significantly improved in the experimental group.