Застосування статичних вправ для підвищення фізичної підготовленості дітей середнього шкільного віку на секційних заняттях із футболу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 62 сторінки, 7 таблиць, 6 рисунків, 50 літературних джерел. Мета дослідження – розробити програму для підвищення фізичної підготовленості дітей середнього шкільного віку на секційних заняттях із футболу. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес секційних занять з футболу. Предмет дослідження – динаміка показників фізичної підготовленості хлопців середнього шкільного віку, які займаються у секції з футболу, під впливом розробленої програми. Суб’єкт дослідження – хлопців 7-8 класів опорного навчального закладу Новомиколаївська спеціалізована загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів №1. Методи дослідження: 1. Аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження. 2. Педагогічний експеримент. 3. Педагогічні спостереження. 4. Педагогічне тестування. 5. Методи математичної статистики. Розроблено програму для підвищення фізичної підготовленості юнаків, що беруть участь у шкільній секції футболу. У результаті експерименту виявлено, що показники фізичної підготовленості хлопців старшого шкільного віку в експериментальній групі значно покращилися під впливом розробленої програми, яка включала в себе статичні (або ізометричні) вправи. Ці покращення були доведені до наявності даних, порівнюючи їх з контрольною групою.

EN : Thesis consists of 62 pages, 7 tables, 7 figures, 50 references. The purpose of the research is to develop a program to improve the physical fitness of children of secondary school age in sectional football classes. The object of the study is the educational and training process of sectional football classes. The subject of the research is the dynamics of the physical fitness indicators of middle school-age boys who are engaged in the football section, under the influence of the developed program. The subject of the research is boys of grades 7-8 of the supporting educational institution Novomykolaivska specialized comprehensive school of grades I-III № 1. Research methods: 1. Analysis and generalization of literary sources on the research topic. 2. Pedagogical experiment. 3. Pedagogical observations. 4. Pedagogical testing. 5. Methods of mathematical statistics. The evolution of modern football indicates a continuous increase in the demands placed on players who are expected to perform effectively within the challenging constraints of time and space during the game. A program has been developed to increase the physical fitness of young men participating in the school football section. As a result of the experiment, it was found that the indicators of physical fitness of high school boys in the experimental group improved significantly under the influence of the developed program, which included static (or isometric) exercises. These improvements were made when data were available, comparing them to a control group.