Підвищення швидкісно-силових здібностей юнаків на секційних заняттях із футболу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 68 сторінки, 7 таблиць, 7 рисунків, 52 літературних джерел. Мета дослідження – розробити програму підвищення швидкісно-силових здібностей дітей старшого шкільного віку на секційних заняттях із футболу. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес секційних занять з футболу. Предмет дослідження – динаміка показників швидкісно-силових здібностей дітей старшого шкільного віку, які займаються у секції з футболу, під впливом розробленої програми. Суб’єкт дослідження – хлопці 10-11 класів Запорізької гімназії № 1 імені Т.Г. Шевченка Запорізької міської ради. Методи дослідження: 1. Аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження. 2. Педагогічний експеримент. 3. Педагогічне тестування. 4. Методи математичної статистики. Наша авторська програма для підвищення швидкісно-силових здібностей дітей старшого шкільного віку на секційних заняттях із футболу виявилася дуже ефективною, що підтверджується значущими поліпшеннями в показниках підготовленості учасників експериментальної групи порівняно з контрольною групою. Результати можуть бути корисними для фахівців, які працюють з дітьми старшого шкільного віку в секціях футболу. Вони також можуть визначити, що ваша програма може служити як приклад ефективного підходу до підвищення фізичної підготовки в цій категорії спортсменів.

EN : Thesis consists of 68 pages, 7 tables, 7 figures, 52 references. The purpose of the research is to develop a program for increasing the speed and strength abilities of high school children in sectional soccer classes. The object of the study is the educational and training process of sectional football classes. The subject of the study is the dynamics of indicators of speed and strength abilities of high school children, who are engaged in the football section, under the influence of the developed program. The subject of the research is the boys of the 10th-11th grades of Zaporizhzhia Gymnasium No. 1 named after T.G. Shevchenko of Zaporizhzhia City Council. Research methods: 1. Analysis and generalization of literary sources on the research topic. 2. Pedagogical experiment. 3. Pedagogical testing. 4. Methods of mathematical statistics. Our author's program for increasing the speed and power abilities of high school children in sectional football classes proved to be very effective, which is confirmed by significant improvements in the fitness indicators of the participants of the experimental group compared to the control group. The results can be useful for professionals who work with high school children in football sections. They may also determine that your program may serve as an example of an effective approach to improving fitness in this category of athlete. Our program to provide training and development opportunities for students interested in football. that the focus is on school-aged children who are enrolled in specific sections or classes for football-related activities.