Розвиток силової витривалості у спортсменів різних вікових груп, які займаються рукопашним боєм засобами колового тренування

Abstract

UA : В роботі 65 сторінок, було використано 62 літературних джерел, 14 таблиць. Об’єктом дослідження є спортсмени різних вікових груп. Предметом дослідження є розвиток силової витривалості. Дослідження того, як саме рукопашний бій засобами колового тренування впливає на силову витривалість спортсменів різних вікових груп. Метою кваліфікаційної роботи є: визначення ефективних підходів до підвищення силової витривалості у спортсменів, а також на розуміння вікових особливостей цього процесу. Методи дослідження : статистичний, спостереження, описовий. Завдання кваліфікаційної роботи: 1. Провести аналіз літературних джерел та наукових досліджень, що стосуються розвитку силової витривалості в рукопашному бої та використанню засобів колового тренування. 2. Вивчити та порівняти основні методи тренування силової витривалості, які використовуються в рукопашному бої. 3. Провести емпіричне дослідження, спрямоване на визначення впливу засобів колового тренування на розвиток силової витривалості у спортсменів, що займаються рукопашним боєм. 4. Зібрати та аналізувати дані про фізичний розвиток та функціональні можливості учасників дослідження перед і після тривалості експерименту. 5. Порівняти результати дослідження між різними віковими групами та встановити, які методи та засоби колового тренування сприяють найефективнішому розвитку силової витривалості. 6. Зробити висновки щодо результатів дослідження та їх практичного застосування в спортивній практиці.

EN : In the work, there are 65 pages, 62 figures, 14 tables The object of the study is athletes of various age groups. The subject of the study is the development of strength endurance, specifically how hand-to-hand combat with circular training tools affects the strength endurance of athletes of different age groups. The aim of the qualification work is to determine effective approaches to enhance the strength endurance of athletes and to understand the age-specific aspects of this process. Research methods: statistical, observation, descriptive. Tasks of the qualification work: 1. Conduct an analysis of literary sources and scientific research related to the development of strength endurance in hand-to-hand combat and the use of circular training tools. 2. Study and compare the main methods of strength endurance training used in hand-to-hand combat for athletes of different age groups. 3. Conduct empirical research aimed at determining the impact of circular training tools on the development of strength endurance in athletes of different age groups engaged in hand-to-hand combat. 4. Collect and analyze data on the physical development and functional capabilities of participants in the study before and after the experiment's duration. 5. Compare the research results among different age groups and determine which methods and circular training tools contribute most effectively to the development of strength endurance. 6. Draw conclusions regarding the research results and their practical application in sports practice.