Особливості побудови тренувального процесу волейболісток на початковому етапі багаторічної підготовки

Abstract

UA : Дипломна робота – 65 сторінок, 17 таблиць, 57 літературних джерел. Об’єктом дослідження є процес інтенсивної підготовки волейболістів 10-11 років на етапі початкової підготовки. Мета дослідження – вивчити особливості побудови тренувального процесу юних волейболістів 10-11 років у заключному періоді початкового етапу багаторічної спортивної підготовки. Методи дослідження – аналіз літературних джерел, педагогічного досвіду, тестування координаційних здібностей, тест технічної підготовки, методи математичної статистики. Оцінка ефективності застосування комплексу спеціальних фізичних вправ для розвитку координаційних здібностей юних спортсменок та рівня їх технічної підготовки в процесі підготовки волейболісток 10-11 років, які займаються волейболом останній період проведено початковий етап багаторічної спортивної підготовки. Показано, що застосування даного комплексу у волейболістів 10-11 років експериментальної групи більш суттєво, порівняно зі спортсменами контрольної групи, сприяло покращенню координаційних здібностей юних волейболістів і значущому підвищення рівня їх технічної підготовки. Підтверджено високий ступінь залежності рівня технічної підготовки спортсменок, які займаються волейболом, від рівня розвитку їх координаційних здібностей, а також високу ефективність використання засобів оптимізації їх координаційних здібностей у тренувальному процесі. юний волейбол. гравці зарекомендували себе.

EN : Thesis - 65 pages, 17 tables, 57 literary sources. The object of research is the bulk-training process of volleyball players 10-11 years old at the initial stage of training. The purpose of the study is to study the peculiarities of the construction of the training process of young volleyball players of 10-11 years in the final period of the initial stage of many years of sports training. Method of research - analysis of literary sources, pedagogical experiment, testing of coordination abilities, testing of technical preparedness, methods of mathematical statistics. The evaluation of the effectiveness of the volleyball players 10-11 years of volleyball training in the final stage of the initial stage of many years of sports training, the complex of special physical exercises for the development of coordination abilities of young athletes and the level of their technical preparedness is conducted in the training process. It is shown that the use of this complex among volleyball players 10-11 years of the experimental group contributed to a more substantial, in comparison with athletes of the control group, improvement of coordination abilities of young volleyball players and a significant increase in their level of technical preparedness. The high degree of dependence of the level of technical preparedness of athletes specializing in volleyball, on the level of development of their coordination abilities has been confirmed, and the high efficiency of the use of means of optimizing their coordination abilities in the training process of young volleyball players has been proved.