Аналіз добового режиму дітей старшого шкільного віку, які займаються футзалом

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 69 сторінок, 1 таблиця, 8 рисунків, 53 літературне джерело. Мета дослідження – охарактеризувати структуру добового режиму дітей старшого шкільного віку, які займаються футзалом. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес секційних занять з футзалу ЗОШ № 101 м. Запоріжжя. Предмет дослідження – добовий режим дітей старшого шкільного віку, які займаються футзалом. Суб’єкт дослідження – хлопці ЗОШ № 101 м. Запоріжжя. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження, анкетування, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Вперше отримано дані щодо компонентів, які формують структуру добового режиму дітей старшого шкільного віку, які займаються футзалом. З’ясовано, що основними з них є тренування/змагання, навчання/робота, відпочинок, харчування і сон. Встановлено, що існують певні розбіжності у ставленні дітей старшого шкільного віку, які займаються футзалом та тренерів до виявлених компонентів і їхнього змістовного наповнення. Зокрема найбільші з них виявлені в блоках «харчування» та «відновлення». В контексті порівняння з даними наукових досліджень виявлено необхідність в корекції добового режиму футзалістів. Результати дослідження рекомендовані для практичного використання в системі фізичного виховання дітей шкільного віку.

EN : Thesis consists of 69 pages, 1 table, 8 applications, 53 references. The purpose of research – to characterize the structure of the daily regime of futsal players. The objective of the research – the training process in futsal within the annual year at school № 100 Zaporizhzhia. Subject matter of the research – daily regime of futsal players. Subject of the research – high school students at school № 101 Zaporizhzhia town. Methods of research – analysis and summary of the literature on the topic of the research, survey, teacher observations, test of physical fitness, methods of mathematical statistics. In the diploma project for the first time data on the components that form the structure of the daily regime of futsal players are obtained. It is revealed that the main ones are training/competitions, training/work, rest, nutrition and sleep. It is established that there are certain differences in the attitude of futsal players and their trainers to the revealed components and their content. In particular, the largest of them are found in the blocks «nutrition» and «recovery». In the context of comparison with the data of scientific researches it is revealed the necessity to correct the daily regime of futsal players. Physical fitness indicators at the end of the research corresponded to a higher level of the students. It is proved that systematic futsal practices improve the physical condition and recommended for practical use in the system of physical education of the high school age students.