Вплив секційних занять гандболом на фізичний стан хлопців середнього шкільного віку

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 54 сторінок, 7 таблиць, 1 рисунок, 52 літературне джерело. Мета дослідження – обґрунтувати ефективність використання засобів гандболу для підвищення показників фізичного стану хлопців середнього шкільного віку. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес секційних занять з гандболу. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, методи оцінки функціонального стану, методи математичної статистики. Для підвищення ефективності процесу фізичного виховання хлопців середнього шкільного віку здійснена оцінка можливості використання засобів гандболу. Застосування в позаурочний час систематичних секційних занять сприяло істотній оптимізації усіх компонентів фізичного стану обстежених дітей по закінченню дослідження. У хлопців відзначалися достовірно більш високі, ніж на початку експерименту, значення показників, що характеризують рівень фізичного розвитку, системи зовнішнього дихання, функціонального стану серцево-судинної системи та фізичної підготовленості. Отримані в ході експерименту матеріали свідчать про те, що застосування серед хлопців середнього шкільного віку в позаурочний час систематичних секційних занять гандболом дозволило істотно підвищити ефективність процесу фізичного виховання дітей середнього шкільного віку, що надало можливість рекомендувати використання цього виду фізичних вправ для практичного використання.

EN : Thesis consists of 54 pages, 7 tables, 1 application, 52 references. The purpose of research – to substantiate the efficiency of football means to improve the performance of the physical condition of the middle school students. The objective of the research – the training process in handball within the annual year. Subject matter of the research – indicators of physical development of respiratory system, functional state of the cardiovascular system, and physical fitness. Subject of the research – middle school students. Methods of research – analysis and summary of the literature on the topic of the research, teacher observations, test of physical fitness, methods for evaluating the respiratory system, functional state of the cardiovascular system, and physical fitness, methods of mathematical statistics. To improve the efficiency of the process of physical education in middle school age boys, we evaluated the possibility of using handball in this process. The practice of handball during off-lessons hours contributed to a significant optimization of all components of the physical condition of the children, which was tested at the end of the study (May 2019). The boys had significantly higher results in the end of the experiment than at the beginning, such as the values of parameters that characterize the level of physical development of respiratory system, functional state of the cardiovascular system, and physical fitness. The outcomes of the experiment data indicate that if boys 14-15 years practice systematic handball between classes in school, it has significantly increased the efficiency of the process of physical education of middle school children, allowed to recommend certain handball exercises practical use in general.