Методика виховання фізичних якостей у спортсменів молодшого шкільного віку засобами спортивних бальних танців на етапі початкової підготовки

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота: 54 сторінок, 4 рисунки, 3 таблиці, 65 літературних джерела. Об'єкт дослідження – методика виховання фізичних якостей засобами спортивних бальних танців на етапі початкової підготовки Метою дослідження було визначення ефективності методики самостійних завдань гімнастичної спрямованості для розвитку фізичних якостей у спортсменів молодшого шкільного віку, які займаються спортивними бальними танцями на етапі початкової підготовки. Методи дослідження: Аналіз та узагальнення даних джерел літератури; педагогічні дослідження; педагогічний експеримент; метод контрольних випробувань; метод експертної оцінки; методи математичної статистики. Результати. Аналізом науково-методичної літератури визначено ефективні засоби розвитку рухових якостей юних спортсменів. Встановлено, що в експериментальних групах наприкінці дослідження спостерігаються статистично значущі покращення показників фізичної підготовленості. Спортсмени експериментальних груп за всіма показниками випереджали своїх однолітків з контрольних груп. Таким чином, маємо підставу вважати обрану методику вдосконалення фізичних якостей юних спортсменів-танцюристів, які займаються спортивними бальними танцями на етапі початкової підготовки, ефективною. Представлені матеріали доповнюють дані попередніх досліджень щодо розвитку основних фізичних якостей у юних спортсменів-танцюристів, які займаються спортивними бальними танцями на етапі початкової підготовки. Підтверджено та доповнено раніше зроблені висновки про те, що гімнастичні вправи є вкрай ефективним засобом розвитку фізичних якостей юних спортсменів у будь-якому виді спорту, зокрема, у спортивних танцях.

EN : Thesis: 54 pages, 4 Figures, 3 tables, 65 literary sources. The object of research is a method of educating physical qualities by means of sports ballroom dancing at the stage of initial training The aim of the study was to determine the effectiveness of the method of independent tasks of gymnastic orientation for the development of physical qualities in athletes of primary school age who are engaged in sports ballroom dancing at the stage of initial training. Research methods: analysis and generalization of these literature sources; pedagogical research; pedagogical experiment; method of control tests; method of expert evaluation; methods of Mathematical Statistics. Results. The analysis of scientific and methodological literature determines effective means of developing motor qualities of young athletes. It was found that statistically significant improvements in physical fitness indicators were observed in the experimental groups at the end of the study. Athletes of the experimental groups were ahead of their peers from the control groups in all indicators. Thus, we have reason to consider the chosen method of improving the physical qualities of young athletes-dancers engaged in sports ballroom dancing at the stage of initial training effective. The presented materials complement the data of previous studies on the development of basic physical qualities in young athletes-dancers engaged in sports ballroom dancing at the stage of initial training. Confirmed and supplemented previously made conclusions that gymnastic exercises are an extremely effective means of developing the physical qualities of young athletes in any sport, in particular, in sports dancing.