Спеціальна фізична підготовленість легкоатлетів-спринтерів на різних етапах річного тренувального циклу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 52 сторінки, 3 таблиці, 70 літературних джерел. Об’єкт дослідження – спеціальна фізична підготовка легкоатлетів-спринтерів. Мета дослідження – дослідити динаміку показників спеціальної фізичної підготовленості легкоатлетів-спринтерів протягом річного тренувального циклу. Методи дослідження: аналіз і узагальнення даних літератури, методи педагогічного тестування, облік і аналіз спортивних результатів, методи математичної статистики. Проведене в рамках кваліфікаційної роботи дослідження дозволило встановити, що у спринтерів різних розрядів спостерігаються певні відмінності в рівні спеціальної фізичної підготовленості. Для педагогічного контролю за спеціальною фізичною підготовленістю спринтерів можна використовувати всі обрані нами показники. В першу чергу рекомендуємо використовувати такі показники як: латентний час рухової реакції на старті, час бігу на 30 м з низького старту, час бігу на 30 м з ходу, результат потрійного стрибка з місця, відношення результату потрійного стрибка з місця до зростання спринтерів, час бігу на 60 м з низького старту (в зимовому і літньому змагальних періодах), коефіцієнт швидкісної витривалості (в літньому змагальному періоді). За цими показниками спостерігаються достовірні відмінності між спринтерами суміжних розрядів.

EN : Qualification work - 52 pages, 3 tables, 70 literature sources. The object of research is special physical training of sprinters. The purpose of the study is to investigate the dynamics of indicators of special physical fitness of sprinters during the annual training cycle. Research methods: analysis and generalization of literature data, methods of pedagogical testing, accounting and analysis of sports results, methods of mathematical statistics. The study conducted in the framework of the qualification work allowed to establish that sprinters of different categories have certain differences in the level of special physical fitness. For pedagogical control over the special physical fitness of sprinters, you can use all the indicators we have chosen. First of all, we recommend using such indicators as: latent time of motor reaction at the start, running time of 30 m from a low start, running time of 30 m from the course, the result of a triple jump from a place, the ratio of a triple jump from a place to growth of sprinters, time 60 m run from a low start (in winter and summer competition periods), speed endurance coefficient (in summer competition period). These indicators show significant differences between sprinters of adjacent categories.