Застосування засобів психофункціональної підготовки у тренувальній діяльності футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота: 68 сторінок, 3 таблиці, 2 рисунка, 56 літературних джерел. Об'єкт дослідження – психофізіологічний стан футболістів 16-17 років. Мета дослідження – експериментально обґрунтувати методику використання засобів і прийомів загальної психофункціональної підготовки в тренувальному процесі футболістів 16-17 років. Методи дослідження: аналіз та узагальнення літературних джерел; педагогічне спостереження; методи педагогічного тестування; методи математичної статистики. В результаті дослідження нами були визначені найважливіші напрямки вдосконалення психічних якостей і процесів у тренуванні футболістів, серед яких: підвищення швидкості і точності реагування (рухові реакції і точність реакцій на рухомий об'єкт); розвиток сприймань і відчуттів (м'язово-рухової чутливості, зорове сприйняття); розвиток властивостей уваги (інтенсивності, стійкості і переключення); оптимізація емоційних станів (управління емоційними станами, релаксація); підвищення вестибулярної стійкості; виховання вольових якостей. В результаті впровадження у тренувальну діяльність методів психофункціональної підготовки, нами була зареєстрована оптимізація психофізіологічних показників, більш високі темпи приросту технічної та фізичної підготовленості футболістів основної групи, у порівнянні із показниками, зареєстрованими для спортсменів, тренування яких регламентоване стандартною програмою. Отримані в ході експерименту дані свідчили про достатньо високу ефективність використовуваної в команді футболістів програми психологічної підготовки, а також про можливість використання деяких психофізіологічних показників при оцінці психофізіологічного статусу футболістів високої кваліфікації.

EN : Qualification work: 68 pages, 3 table, 2 figures, 56 literature. The object of the study is the psychophysiological state of players aged 16-17. The purpose of the study is to experimentally justify the method of using the means and methods of General psycho – functional training in the training process of players aged 16-17 years. Research methods: analysis and generalization of literary sources; pedagogical observation; methods of pedagogical testing; methods of mathematical statistics. As a result of the study, we have identified the most important areas of improvement of mental qualities and processes in the training of players, including: increasing the speed and accuracy of response (motor reactions and accuracy of reactions to a moving object); the development of perceptions and sensations (muscle-motor sensitivity, visual perception); the development of the properties of attention (intensity, stability and switching); optimization of emotional States (management of emotional States, relaxation); increasing vestibular stability, education of volitional qualities. As a result of the introduction of methods of psycho-functional training activity training, we have been registered optimization of psychophysiological indicators, higher rates of growth of technical and physical fitness of the players of the main group, in comparison with the indicators registered for athletes whose training is regulated by the standard program. Obtained in the course of the experiment, the data showed quite high effectiveness of used players in the team of the program of psychological training, as well as on the possibility of using some physiological indicators in the assessment of psychophysiological status of footballers of high qualification.