Удосконалення фізичної підготовки футболістів 15-17 років у підготовчо-му періоді річного циклу підготовки до основних змагань

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота складається з 64 сторінок, 8 таблиць, 3 рисунка, 54 літературних джерела. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес юних футболістів у віці 15-17 років. Мета дослідження – обґрунтування і розробка педагогічної технології швидкісно-силової підготовки юних футболістів у віці 15-17 років. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення; анкетування, бесіда, опитування; вивчення динаміки фізичного стану і працездатності в процесі швидкісно-силової підготовки юних футболістів; оцінка рівня фізичного стану (фізичної підготовленості, функціонального стану організму і фізичного розвитку) юних футболістів; педагогічний експеримент; статистична обробка отриманих даних. Педагогічний експеримент був організований і проведений протягом сезону 2019-2020 рр. в рамках навчально-тренувального процесу, що проводиться в ДЮСШ з футболу. За результатами проведеної роботи зроблено: 1. Виявлено найбільш ефективні вправи з м'ячем і без нього при розвитку швидкісно-силових здібностей у юних футболістів, а також оптимальне їх співвідношення в тренувальному процесі. 2. Обґрунтовано педагогічні умови, необхідні для ефективного управління швидкісно-силової підготовкою юних футболістів. 3. Розроблено програму і технологію швидкісно-силової підготовки юних футболістів, а потім експериментально перевірити їх ефективність.

EN : Thesis consists of 64 pages, 8 tables, 3 figures, 54 references. The object of research is the educational and training process of young football players aged 15-17. The purpose of the study is to substantiate and develop pedagogical technology of speed and strength training of young football players aged 15-17. Research methods: • theoretical analysis and generalization; • questionnaires, interviews, surveys; • study of the dynamics of physical condition and efficiency in the process of speed and strength training of young football players; • assessment of the level of physical condition (physical fitness, functional state of the body and physical development) of young football players; • pedagogical experiment; • statistical processing of the received data. The pedagogical experiment was organized and conducted during the 2019-2020 season as part of the educational and training process conducted at the CYSS in football. The novelty of the work lies in the scientific substantiation and development of pedagogical technology of speed and strength training of young football players, which consists of four stages: "preparatory", "organizational", "implementation", "final". Each of these stages has its own meaning and solves the relevant problems.