Фізична та функціональна підготовленість борців на різних етапах навчально-тренувального процесу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 56 сторінок, 7 таблиць, 2 рисунка, 54 літературних джерела. Об’єкт дослідження – фізична та функціональна підготовленість борців. Мета дослідження – вивчення динаміки фізичної та функціональної підготовленості борців 14-16 років на різних етапах навчально-тренувального процесу. Методи дослідження: аналіз літературних джерел за темою досліджень; педагогічні спостереження; визначення рівня функціональної підготовленості обстежуваних за допомогою комп'ютерної програми «ШВСМ»; визначення рівня фізичної підготовленості; методи математичної статистики. Дослідженнями встановлено, що наприкінці змагального періоду у борців 14-16 років були зареєстровані незадовільні значення більшості показників, що характеризують рівень їх функціональної та фізичної підготовленості. Це пояснюється напруженим графіком виступів у змагальному періоді. У процесі тренувальних занять в рамках підготовки до змагального сезону для всіх спортсменів була характерна оптимізація їх загальної, швидкісної, швидкісно-силової витривалості, економічності роботи системи енергозабезпечення м'язової діяльності, резервних можливостей організму і загального рівня фізичної та функціональної підготовленості. Отримані дані переконливо свідчили про високу репрезентативність комп'ютерної програми «ШВСМ» та необхідність її впровадження в систему медико-біологічного контролю за функціональним станом спортсменів різної спеціалізації та кваліфікації.

EN : Qualification work – 56 pages, 7 tables, 2 figures, 56 literature sources. The object of research is physical and functional fitness of wrestlers. The purpose of the research is to study the dynamics of physical and functional fitness of wrestlers aged 14-16 years at various stages of the training process. Research methods: analysis of literature sources on the subject of research; pedagogical observations; determination of the level of functional readiness of the subjects using the computer program «SHVSM»; determination of the level of physical fitness; methods of mathematical statistics. Research has found that at the end of the competition period, 14-16-year-old wrestlers registered unsatisfactory values of most indicators that characterize the level of their functional and physical fitness. This is due to the busy schedule of performances in the competition period. In the course of training sessions in preparation for the competition season, all athletes were characterized by optimization of their overall, speed, speed-power endurance, efficiency of the energy supply system of muscle activity, reserve capabilities of the body and the overall level of physical and functional fitness. The obtained data strongly demonstrated the high representativeness of the computer program «SHVSM» and the need for its implementation in the system of medical and biological control over the functional state of athletes of different specialization and qualifications.