Удосконалення спеціальної фізичної підготовки в естетичній гімнастиці студенток закладів вищої освіти

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 58 сторінок, 5 таблиць, 5 рисунків, опрацьовано 54 літературних джерела. Мета дослідження – виявити ефективність впливу розробленої програми вдосконалення спеціальної фізичної підготовки студенток, які займаються естетичною гімнастикою в позанавчальний час, на основі їх річної динаміки. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес спортивних занять із естетичної гімнастики. Суб’єкт дослідження – студентки 3-го курсу Рівненського державного гуманітарного університету III-ІV р.а. Предмет дослідження – динаміка показників спеціальної фізичної підготовленості студенток 3-го курсу Рівненського державного гуманітарного університету, які займаються естетичною гімнастикою в позанавчальний час, під впливом розробленої програми. Методи дослідження: 1. Аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження. 2. Педагогічний експеримент. 3. Педагогічні спостереження. 4. Педагогічне тестування. 5. Методи математичної статистики. Впровадження запропонованої програми вдосконалення спеціальної фізичної підготовки студенток 3-го курсу, які займаються естетичною гімнастикою в позанавчальний час, констатувало свою доречність. Ефективність експериментальної програми, у порівнянні з традиційною програмою, розвитку спеціальних фізичних якостей підтверджена приростами відповідних показників.

EN : Thesis consists of 58 pages, 5 tables, 5 application, 54 references. The purpose of the study is to identify the effectiveness of the developed program aimed on the improvement of the special physical training of female students engaged in aesthetic gymnastics in extracurricular activities, based on their annual dynamics. The object of research is the educational and training process of sports in aesthetic gymnastics. Subject matter of the research is the dynamics of indicators of special physical fitness of 3rd year students of Rivne State University of Humanities, who are engaged in aesthetic gymnastics in extracurricular time, using the developed program. Subject of the research – 3rd year students of Rivne State Humanitarian University. Methods of research: 1. Аnalysis and summary of the literature on the topic of the research. 2. Pedagogical experiment. 3. Pedagogical observations. 4. Pedagogical testing of special physical fitness. 5. Methods of mathematical statistics. The implementation of the proposed program of the special physical training improvement of 3rd year students engaged in aesthetic gymnastics in extracurricular activities, has stated its relevance. The effectiveness of the experimental program, in comparison with the traditional one which is aimed on the development of special physical qualities, is confirmed by the growth of the corresponding indicators.