Підвищення рівня розвитку фізичних якостей в учнів старшого шкільного віку засобами гандболу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 59 сторінок, 7 таблиць, 7 рисунків, 55 літературне джерело. Мета дослідження – визначити вплив позашкільних занять із гандболу на розвиток фізичних якостей дівчат старшого шкільного віку. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес позашкільних занять із гандболу. Суб’єкт дослідження – дівчата старшого шкільного віку. Предмет дослідження – динаміка показників фізичних якостей дівчат старшого шкільного віку під впливом позашкільних занять із гандболу. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Виконаний порівняльний аналіз фізичної підготовленості у педагогічному експерименті свідчить про те, що застосування гандболу на позашкільних заняттях сприяло більш ефективному розвитку фізичних якостей. Показники фізичної підготовленості в експериментальній групі дівчата старшого шкільного віку достовірно виросли по відношенню до контрольної. Покращення результатів за всіма тестами в дівчат контрольної групи відбулося, але не досягло достовірних змін. Зміни показників розвитку фізичних якостей мали лише позитивні тенденції. Спостереження за процесом навчання і результати особистих досліджень свідчать, що запропоноване використання гандболу на позашкільних заняттях с дівчатами старшого шкільного віку позитивно вплинуло на розвиток фізичних якостей.

EN : Thesis consists of 59 pages, 7 tables, 7 application, 55 references. The purpose of research – to substantiate the efficiency of handball means to improve the performance of the physical condition of the high school students. The objective of the research – the training process in handball within the annual year. Subject matter of the research – dynamics of indicators of physical fitness of high school girls, who are engaged in the in extracurricular activities. Subject of the research – high school girls. Methods of research: 1. Аnalysis and summary of the literature on the topic of the research. 2. Pedagogical observations. 3. Pedagogical testing of special physical fitness. 4. Methods of mathematical statistics. A comparative analysis of physical fitness in a pedagogical experiment shows that the use of handball in extracurricular activities has contributed to a more effective development of physical qualities. Indicators of physical fitness in the experimental group of the girls of high school age have increased significantly in relation to the control one. The improvement in the results of all tests of the girls in the control group has occurred, but has not achieved significant changes. Changes in the development of physical qualities had only positive trends. The observations of the learning process and the results of personal researches have shown that the proposed use of handball in extracurricular activities with the girls of high school age has had a positive effect on the development of physical qualities.