Шляхи підвищення ефективності фізичної підготовки у футболі на етапі підготовки до вищих досягнень

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота складається з 51 сторінки, 5 таблиць, 1 рисунка, 54 джерела. Об’єкт дослідження – тренувальний процес футболістів на етапі підготовки до вищих досягнень. Предмет дослідження – експериментальна програма з фізичної підготовки у футболі на етапі підготовки до вищих досягнень. Мета дослідження – визначити ефективність експериментальної програми з фізичної підготовки у футболі на етапі підготовки до вищих досягнень. Для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи дослідження: теоретичний аналіз наукової та методичної літератури; узагальнення спортивно-педагогічного досвіду (аналіз документів планування); педагогічні спостереження; педагогічний експеримент; тестування рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості; метод оцінки функціональних можливостей організму футболістів; методи математичної статистики. Результати дослідження дозволили стверджувати, що актуальним напрямом оптимізації начально-тренувального процесу на етапі підготовки до вищих досягнень є визначення сучасних підходів тренування, які орієнтовані на досягнення високого рівня усіх компонентів загальної підготовленості спортсменів відповідно, як до темпів розвитку світового футболу, так і зростаючих індивідуальних функціональних можливостей організму. Розроблена експериментальна програма з фізичної підготовки, що спрямована на диференційований розвиток спритності у взаємозв’язку з комплексним вдосконалення всіх сторін фізичної підготовки, сприяла суттєвому покращенню загального рівня підготовленості організму футболістів 17-18 років.

EN : The qualification work consists of 51 pages, 5 tables, 1 drawing, 54 sources. The object of the research is the training process of football players at the stage of preparation for the highest achievements. The subject of the research is an experimental program for physical training in football at the stage of preparation for higher achievements. The purpose of the work to determine the effectiveness of the experimental program for physical training in football at the stage of preparation for the highest achievements. To solve the set tasks, the following research methods were used: - theoretical analysis of scientific and methodological literature; generalization of sports and pedagogical experience (analysis of planning documents); pedagogical observations; pedagogical experiment; testing the level of general and special physical fitness; method for assessing the functional capabilities of the body of football players; methods of mathematical statistics The results of the study made it possible to assert that the actual direction of optimization of the initial training process at the stage of preparation for the highest achievements is the definition of modern training approaches focused on achieving a high level of all components, the general readiness of athletes, respectively, both to the pace of development of world football and to the growing individual-functional capacity оrganism. The developed experimental program for physical training, aimed at the differentiated development of dexterity in conjunction with the complex improvement of all aspects of physical training, contributed to a significant improvement in the general level of fitness of the body of 17-18 year old football players.