Методика удосконалення результативності штрафного кидка у баскетболістів студентської команди

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота складається з 66 сторінок, 4 таблиць, 2 рисунків, 66 літературних посилань. Oб’єкт дocлiдження – навчальнo-тренувальний й змагальний прoцеc студентськoї баскетбoльнoї кoманди. Метою дослідження стало підвищення результативності штрафних кидків баскетболістів студентської команди у змагальній діяльності. Методи дослідження – аналіз лiтературних джерел, аналіз технiчнoї дoкументацiї, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Точність виконання штрафних кидків у змагальних іграх баскетболістів найбільшою мірою залежить від їхньої результативності в умовах тренування. Найбільш значущими факторами, що знижують точність виконання баскетболістами студентської команди ЗНУ штрафних кидків у іграх є: психологічний стан перед грою; психологічна напруженість поєдинку, ЧСС гравця перед виконанням штрафних кидків, наступаюча втома. Основним тренувальним засобом підвищення точності штрафних кидків баскетболістів є сам штрафний кидок, але виконуваний в умовах максимально наближених до змагальних. Після впровадження експериментальної методики середня точність виконання штрафних кидків баскетбольної команди ЗНУ покращала на 7,7%. За цей час майже у всіх баскетболістів відбулося індивідуальне покращення точності кидків. Свої потенційні можливості у точності виконання штрафних кидків баскетболісти ЗНУ після педагогічного експерименту в змагальних іграх стали реалізовувати на 5,3% більше. Команді вдалося за одне коло змагань показати середню результативність штрафних кидків вище 70%.

EN : Qualification work consists of 66 pages, 4 tables, 2 figures, 66 references. The object of research is the educational and competitive process of the student basketball team. The aim of the study was to increase the effectiveness of free throws of basketball players of the student team in competitive activities. Research methods - analysis of literary sources, analysis of technical documentation, pedagogical observations, pedagogical testing, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. The accuracy of free throws in competitive games of basketball players largely depends on their effectiveness in training. The most significant factors that reduce the accuracy of the ZNU student team's basketball players' free throws in games are: the psychological state before the game; psychological tension of the match, the player's heart rate before free kicks, fatigue. The main training tool for improving the accuracy of free throws of basketball players is the free throw itself, but performed in conditions as close as possible to the competition. After the introduction of the experimental method, the average accuracy of free throws of the ZNU basketball team improved by 7,7%. During this time, almost all basketball players had an individual improvement in throwing accuracy. After the pedagogical experiment in competitive games, ZNU basketball players began to realize their potential opportunities in the accuracy of free throws by 5,3% more. The team managed to show the average efficiency of free throws above 70% in one round of competitions, in some games it reached 75-85%.