Особливості побудови тренувального процесу футболістів 12-14 років на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

UA : Дипломна робота: 55 сторінок, 10 таблиць, 59 літературних джерела. Об’єкт дослідження – рівень загальної та спеціальної фізичної підготовленості футболістів 12-14 років на етапі попередньої базової підготовки. Мета роботи - вивчення ефективності експериментальної програми побудови тренувального процесу футболістів 12-14 років у підготовчому періоді річного макроциклу на етапі попередньої базової підготовки. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; природний експеримент; методики для визначення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості; математичної статистики. Результати проведеного дослідження дозволили констатувати, що практичне використання у тренувальному процесі юних футболістів 12-14 років в рамках підготовчого періоду річного циклу підготовки експериментальної програми побудови тренувального процесу з використанням засобів фітнесу сприяло суттєвому покращенню показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості юних спортсменів. Аналіз отриманих матеріалів експериментального дослідження дозволив констатувати високу ефективність програми тренувальних занять для вказаної групи футболістів та можливість її широкого практичного застосування.

EN : Thesis: 55 pages, 10 tables, 59 references. The object of research is the level of general and special physical fitness of football players aged 12-14 at the stage of preliminary basic training. The purpose of the work is to study the effectiveness of the experimental program of building the training process of football players aged 12-14 in the preparatory period of the annual macrocycle at the stage of preliminary basic training. Research methods: analysis of scientific and methodological literature; natural experiment; methods for determining the level of general and special physical fitness; mathematical statistics. The results of the study revealed that the practical use of young football players aged 12-14 in the training process within the preparatory period of the annual cycle of preparation of an experimental program to build a training process using fitness tools significantly improved the general and special physical fitness of young athletes. T he analysis of the obtained materials of the experimental research allowed to state the high efficiency of the training program for this group of football players and the possibility of its wide practical application.