Оптимізація навчально-тренувальних занять студентів-волейболістів

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота 60 сторінок, 6 таблиць, 2 рисунки, 53 літературне джерело. Мета дослідження – розробити та експериментально обґрунтувати спеціально розроблений комплекс вправ для оптимізації програми підготовки волейболістів студентської команди. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес секційних занять з волейболу. Предмет дослідження – показники спеціальної фізичної підготовленості волейболістів студентської команди, які навчаються в Запорізькому національному університеті. Гіпотеза дослідження. Передбачалося, що цілеспрямоване використання засобів та методів аеробіки у навчально-тренувальному процесі волейболістів дозволить покращити показники спеціальної фізичної підготовленості. Суб’єкт дослідження – студенти 1-х курсів, які навчаються в Запорізькому національному університеті. Методи дослідження: аналіз та узагальнення науково-методичної літератури за темою дослідження, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, тестування спеціальної фізичної підготовленості, методи математичної статистики. У результаті проведення педагогічного експерименту встановлений позитивний вплив розробленої програми оптимізації навчально-тренувальних занять волейболістів студентської команди ЗНУ для підвищення рівня їх підготовленості. Отримані результати дозволяють зробити висновок про можливість реалізації програми в практиці підготовки студентів-волейболістів, що підтверджується даними дослідження.

EN : Thesis – 60 pages, 6 tables, 2 drawings, 53 literary sources. The aim of the research work is to develop and experimentally substantiate the program of improving the special physical training of the student team volleyball players. The object of the research is the training process of section volleyball classes. The subject of the study – indicators of special physical fitness. Research hypothesis. It was assumed that the purposeful use of aerobics tools and methods in the training process of volleyball players will improve physical and technical fitness indicators. Subject of study – the students of 1-st years at Zaporizhzhia National University. Research мethods: analysis and generalization of scientific and methodological literature on the topic of research, pedagogical observation, pedagogical experiment, testing of special fitness, methods of mathematical statistics. As a result of conducting of pedagogical experiment, the positive impact of the developed program of conducting training sessions on the means using aerobics consisting of exercises was established in order to increase the level of special fitness of the ZNU student volleyball team. The results obtained allow us to conclude that the program can be implemented into the practice of training students-volleyball players, which is confirmed by the research data.