Розвиток спритності у дітей 7-8 років засобами легкої атлетики

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 48 сторінок, 5 таблиць, 61 літературне джерело. Мета дослідження – експериментально перевірити ефективність застосування засобів легкої атлетики у розвитку спритності у дітей 7–8 років в умовах навчально-тренувального процесу. Об’єкт дослідження – процес спортивної підготовки дітей 7–8 років. Предмет дослідження – методика розвитку спритності у дітей 7–8 років засобами легкої атлетики. Методи дослідження: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; тестування фізичних якостей (тест 1. Човниковий біг 3×10 м; тест 2. Біг 30 м з високого старту; тест 3. Стрибки через скакалку протягом 30 секунд; тест 4. Стрибок у довжину з місця поштовхом двома ногами); педагогічний експеримент; методи математичної статистики. Експериментальна група складалася з 15 юних спортсменів віком 7–8 років. Контрольна група налічувала також 15 дітей тієї ж вікової категорії. Юні спортсмени експериментальної групи протягом восьми місяців виконували тренувальну програму, що включала вправи з легкої атлетики, спрямовані на розвиток спритності. У контрольній групі тренувальний процес здійснювався за стандартною програмою без змін. Педагогічний експеримент мав на меті виявлення ефективності запропонованої методики, що передбачала впровадження вправ зі швидкісно-координаційним навантаженням, з використанням бігових, стрибкових і ігрових засобів легкої атлетики. У результаті дослідження було доведено, що заняття за експериментальною програмою позитивно вплинули на розвиток спритності у дітей 7–8 років. Спостерігалося достовірне покращення показників у всіх тестах експериментальної групи порівняно з контрольними. У тесті «Човниковий біг» приріст становив 4,05%, у бігу на 30 м – 2,42%, у стрибках через скакалку – 10,65%, у стрибку в довжину – 4,87%. У контрольній групі зміни були незначними або відсутніми. Згідно з критерієм достовірності (p<0,05), зафіксовані результати свідчать про ефективність експериментальної методики розвитку спритності у дітей.EN : The qualification paper consists of 48 pages, 5 tables, and 61 sources. The aim of the study is to experimentally verify the effectiveness of using track and field means in the development of agility in children aged 7–8 within the training process. The object of the study is the process of sports training of children aged 7–8. The subject of the study is the methodology for developing agility in children aged 7–8 using track and field exercises. Research methods: analysis and synthesis of scientific and methodological literature; pedagogical observation; physical fitness testing (Test 1. Shuttle run 3×10 m; Test 2. 30 m sprint from a high start; Test 3. Rope jumps for 30 seconds; Test 4. Standing long jump with a two-foot take-off); pedagogical experiment; methods of mathematical statistics. The experimental group consisted of 15 young athletes aged 7–8. The control group also included 15 children of the same age category. During eight months, young athletes in the experimental group followed a training program that included track and field exercises aimed at developing agility. The training process in the control group was carried out according to the standard program without modifications. The purpose of the pedagogical experiment was to determine the effectiveness of the proposed methodology, which involved speed-coordination exercises, using running, jumping, and game-based elements of track and field. As a result of the study, it was proven that participation in the experimental program positively influenced the development of agility in children aged 7–8. A statistically significant improvement in all test indicators was observed in the experimental group compared to the control group. In the “Shuttle run” test, the improvement was 4.05%, in the 30 m run – 2.42%, rope jumps – 10.65%, and standing long jump – 4.87%. In the control group, changes were minor or absent. According to the statistical criterion (p<0.05), the obtained results confirm the effectiveness of the experimental methodology for developing agility in children.