Вплив занять футболом на розвиток швидкості рухових дій у хлопчиків 10-11 років

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 62 сторінок, 10 таблиць, 53 літературних джерела. Об'єкт дослідження – навчально-тренувальний процес в групах початкової підготовки з футболу. Предметом дослідження є раціональна структура розвитку швидкості у хлопчиків-футболістів 10-11 років. Мета роботи: оцінити вплив занять футболом на розвиток швидкості рухових дій та фізичних якостей у хлопчиків 10-11 років. Методи дослідження – загальнонаукові методи теоретичного рівня: аналіз та узагальнення літературних джерел; документальний метод; методи емпіричного рівня: педагогічний нагляд, педагогічний експеримент; методи математико-статистичної обробки даних дослідження. Проведене дослідження впливу занять футболом на швидкість, технічну підготовку та фізичні якості у футболістів 10–11 років показало наступне: за результатами теппінг-тесту (частота рухів кисті), достовірних відмінностей між контрольною та експериментальною групами (з досвідом футболу 2–3 роки) не виявлено. Це може свідчити про те, що заняття футболом незначно впливають на швидкість або ж навчально-тренувальний процес потребує корекції. Проте експериментальні результати показали зростання показників технічної майстерності: жонглювання м’ячем, точність ударів у малі ворота, дальність ударів і ведення м’яча (пряма і змійкою) значно покращилися саме в експериментальній групі. Це підтверджує ефективність запропонованої тренувальної програми, яка включає різноманітні вправи з підвищеним акцентом на фізичну і технічну підготовку. Особливу увагу приділено ігровій інтуїції: найвищі показники спостерігалися у воротарів через менші фізичні навантаження, а найнижчі – у півзахисників, які виконують більше роботи в атаці і захисті. Це підкреслює важливість індивідуального підходу до підготовки гравців різних амплуа.EN : Qualification work – 62 pages, 10 tables, 53 literature sources. The object of the study is the educational and training process in groups of initial football training. The subject of the study is the rational structure of speed development in boys-football players aged 10-11. The purpose of the work: to assess the influence of football classes on the development of speed of motor actions and physical qualities in boys aged 10-11. Research methods – general scientific methods of the theoretical level: analysis and generalization of literary sources; documentary method; methods of the empirical level: pedagogical supervision, pedagogical experiment; methods of mathematical and statistical processing of research data. .The conducted study of the influence of football classes on speed, technical training and physical qualities in football players aged 10-11 showed the following: according to the results of the tapping test (frequency of hand movements), no significant differences between the control and experimental groups (with football experience of 2-3 years) were found. This may indicate that playing football has a negligible effect on speed or that the training process needs correction. However, the experimental results showed an increase in technical skill indicators: ball juggling, accuracy of shots on small goals, shooting range and dribbling (straight and snake) significantly improved in the experimental group. This confirms the effectiveness of the proposed training program, which includes a variety of exercises with an increased emphasis on physical and technical training. Particular attention was paid to game intuition: the highest indicators were observed in goalkeepers due to lower physical loads, and the lowest - in midfielders, who perform more work in attack and defense. This emphasizes the importance of an individual approach to the training of players of different roles.