Удосконалення координаційних здібностей дівчат 15-16 років на секційних заняттях з волейболу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 66 сторінок, 9 таблиць, 68 літературних джерел. Об’єкт дослідження – процес розвитку координаційних здібностей у дівчат старшого шкільного під час занять волейболом. Мета дослідження – теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність програми вдосконалення координаційних здібностей дівчат 15–16 років шляхом цілеспрямованого використання рухливих ігор, поєднаних із волейбольними елементами, у системі навчально-тренувальних занять. У роботі використано комплекс взаємодоповнюючих методів, адекватних поставленим завданням, що широко використовуються у дослідженнях з теорії та методики фізичного виховання: аналіз та узагальнення науково-педагогічних літературних джерел; педагогічний експеримент; тести на визначення вдосконалення координаційних здібностей проводилися за загальнопринятими методиками. Встановлено, що розроблена та впроваджена експериментальна методика вдосконалення координаційних здібностей дівчат 15–16 років шляхом цілеспрямованого використання рухливих ігор, поєднаних із волейбольними елементами, у системі навчально-тренувальних занять призвела до достовірного поліпшення тренувальних показників у дівчат-учасниць експериментальної групи. Це свідчить про ефективний вплив рухливих ігор із волейбольними елементами на розвиток координаційних здібностей у дівчат 15-16 років, які займаються волейболом, а проведення тренувальних занять за пропонованою методикою є ефективніша у порівнянні з традиційною.EN : Qualification work – 66 pages, 9 tables, 68 literature sources. The object of the study is the process of development of coordination abilities in high school girls during volleyball classes. The purpose of the study is to theoretically substantiate and experimentally verify the effectiveness of the program for improving coordination abilities of girls 15–16 years old through the targeted use of outdoor games combined with volleyball elements in the system of educational and training classes. The work uses a complex of complementary methods adequate to the tasks set, which are widely used in research on the theory and methodology of physical education: analysis and generalization of scientific and pedagogical literary sources; pedagogical experiment; tests to determine the improvement of coordination abilities were conducted according to generally accepted methods. It was established that the developed and implemented experimental method of improving the coordination abilities of girls aged 15–16 through the targeted use of outdoor games combined with volleyball elements in the system of educational and training sessions led to a significant improvement in training indicators in girls participating in the experimental group. This indicates the effective impact of outdoor games with volleyball elements on the development of coordination abilities in girls aged 15–16 who play volleyball, and conducting training sessions using the proposed method is more effective compared to the traditional one.