Теоретико-методичні основи виховання фізичних якостей

Abstract

UA : У посібнику висвітлені загальні основи методик виховання фізичних якостей людини (сили, гнучкості, швидкості, спритності та витривалості). Посібник сприятиме систематизації, кращому засвоєнню та закріпленню знань. Окрім того, запропоновано питання для самоконтролю та тестові завдання для самоперевірки. Посібник можна використовувати під час аудиторної та самостійної роботи, при повторенні вивченого матеріалу, підготовці до екзаменів. Для формування необхідних навичок запропоновано практичні завдання. Для здобувачів ступеня вищої освіти бакалавра спеціальностей 017 «Фізична культура і спорт», 014 «Середня освіта (фізична культура)», 227 «Фізична терапія, ерготерапія» освітньо-професійних програм «Фізичне виховання», «Спорт», «Фітнес та рекреація», «Середня освіта (фізична культура)», «Фізична терапія, ерготерапія». Матеріали посібника стануть у нагоді не тільки студентам факультету фізичного виховання, але й фахівцям, які вже мають практичний досвід роботи.