Вплив секційних занять з волейболу на показники фізичного стану школярів середнього шкільного віку

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 63 сторінки, 6 таблиць, 8 рисунків, 54 літературних джерела. Мета дослідження – дослідити вплив занять волейболом на показники фізичного стану школярів. Об’єктом даного дослідження є зміст навчально-тренувальні заняття з волейболу в умовах шкільної секції. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження; педагогічні спостереження; оцінка показників фізичного стану; методи математичної статистики. Результати дослідження свідчать про ефективність ігрових видів спорту, зокрема засобів волейболу для дівчат 13-14 років, що сприяли підвищенню рівня їхнього фізичного стану. Заняття з волейболу позитивно вплинули на функціональні показники дівчат, сприяли підвищенню рівня їхнього соматичного здоров’я та рівня фізичної працездатності. Наприкінці навчального року достовірних зрушень у показниках, що характеризують стан серцево-судинної та дихальної системи не відбулося, проте всі показники покращилися, відповідали віковій нормі. Середньостатистичні величини дівчат усіх показників фізичного (соматичного) здоров’я (за Г. Л. Апанасенко) помітно змістилися у бік переходу до більш високого рівня. Достовірні зміни відбулися за показниками фізичної працездатності дівчат (PWC170 та МСК).EN : Qualification work – 63 pages, 6 tables, 8 figures, 54 literary sources. Мета дослідження – дослідити вплив зайняти волейболом на показники фізичного стану школярів. The object of this study is the content of training volleyball in the school section. Research methods – analysis and generalization of literary sources on the topic of research; pedagogical observations; assessment of physical condition indicators; methods of mathematical statistics. The results of the study indicate the effectiveness of playing sports, in particular volleyball, for girls aged 13-14, which contributed to improving their physical condition. Volleyball classes had a positive effect on the girls' functional indicators, and contributed to an increase in their somatic health and physical performance. At the end of the school year, there were no significant changes in the indicators characterizing the state of the cardiovascular and respiratory system, however, all indicators improved, corresponded to the age norm. The average values of girls of all indicators of physical (somatic) health (according to L. Apanasenko) noticeably shifted towards the transition to a higher level. Significant changes occurred in terms of girls' physical performance (PWC170 and maximum oxygen consumption).